Waktu yang tepat minum madu untuk anak – Madu merupakan cairan manis alami yang diproduksi oleh lebah madu dari nektar bunga. Sebagai pemanis alami, madu dikenal dengan banyak khasiat dan manfaat yang dimilikinya. Maka dari itu, tidak heran jika madu banyak dikonsumsi oleh masyarakat karena manfaat kesehatannya.

Tidak hanya orang dewasa, madu juga bisa dikonsumsi oleh anak untuk mendapat khasiat kesehatannya. Terlebih rasa manis madu akan lebih disukai oleh anak-anak saat mengonsumsinya. Bunda bisa memberikan madu secara langsung atau mengolahnya bersama makanan atau minuman untuk anak.

Lantas, kapan waktu yang tepat minum madu untuk anak? Simak penjelasan lengkapnya beserta ragam cara memberikan madu untuk anak melalui ulasan di bawah ini.

Baca Juga: Berapa Kadar Asam Urat Normal Wanita? Cek Juga Tinggi dan Rendahnya

Sekilas Kebaikan Madu untuk Anak

Madu memang sudah digunakan sejak dahulu sebagai pemanis alami dan sumber energi baik yang mengandung karbohidrat sederhana, seperti glukosa dan fruktosa. Maka dari itu, memberikan madu juga memiliki kebaikan dan manfaat untuk anak juga. Sebab madu juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan tertentu yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.

Melansir Parenting Firstcry dan Yankes Kementerian Kesehatan, memiliki sejumlah kandungan nutrisi, seperti protein, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, potasium, seng, energi, vitamin B kompleks, vitamin C, asam ammonia, asam lemak, enzim amylase, hingga enzim lilozim.

Selain itu, beberapa kebaikan dan manfaat madu untuk anak diantaranya, seperti meningkatkan daya tahan dan imun anak, mempercepat penyembuhan sakit pada anak, baik untuk kesehatan pencernaan anak, membantu melawan alergi, menyembuhkan sakit perut anak, meningkatkan nafsu makan anak, hingga membantu mengatasi sariawan anak.

Pada Usia Berapa Anak Boleh Minum Madu?

Sebelum memberikan madu untuk anak, Bunda juga perlu memahami dan tahu terlebih dahulu tentang pada usia berapa anak boleh diberikan madu. Untuk Bunda ketahui dan pahami, anak boleh mengonsumsi madu setelah memasuki usia 1 tahun. Sebab jika diberikan di bawah usia 1 tahun, ternyata bisa menimbulkan risiko botulisme bayi yang dapat membuat keracunan pada tubuh bayi.

Botulisme bayi disebabkan oleh infeksi bakteri Clostridium botulinum yang bisa ada dalam madu yang Bunda berikan. Sistem pencernaan bayi yang belum cukup matang membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi bakteri tersebut. Dengan demikian, madu sebaiknya tidak diberikan kepada anak bayi di bawah usia 1 tahun, baik sebagai makanan langsung maupun sebagai tambahan dalam makanan atau minuman mereka. Setelah bayi berusia 1 tahun, sistem pencernaan bayi telah lebih matang dan mampu melawan bakteri tersebut, sehingga risiko botulisme bayi dapat menurun secara signifikan.

Kapan Waktu yang Tepat Minum Madu untuk Anak?

Memberikan madu kepada anak sebenarnya bisa diberikan pada waktu kapan saja terlebih jika anak Bunda sudah lebih dari 1-2 tahun. Namun begitu, melansir jawaban dr.Andreas Wilson Setiawan dari Hellosehat, Bunda bisa memberikan takaran madu sebanyak 1 sendok teh saja pada pagi hari untuk anak.

Saat pagi dapat menjadi waktu yang tepat untuk Bunda bisa memberikan minum madu kepada anak karena dapat meningkatkan energi dan menjaga tenaga tetap terisi. Selain itu, kandungan pada madu juga bisa mendukung sistem imun anak dalam menjalankan aktivitas sehari-hari sehingga tetap sehat.

Selain itu, karbohidrat yang terdapat pada madu juga dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan membantu meningkatkan konsentrasi anak dalam belajar di sekolah atau kegiatan lainnya di pagi hari.

Bolehkah Anak Kecil Minum Madu Setiap Hari?

Meski merupakan pemanis alami yang memiliki manfaat kesehatan, mengonsumsi madu untuk anak kecil tentu tetap perlu diberi takaran dan batasan yang cukup. Secara umum, apabila anak Bunda sudah berusia 1 tahun atau lebih maka boleh-boleh saja mengonsumsi atau meminumnya setiap hari.

Hal yang perlu Bunda cermati, bahwa madu tetap merupakan sumber gula dan kalori, sehingga konsumsi berlebihan gula dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan anak, termasuk risiko obesitas, kerusakan gigi, dan masalah kesehatan lainnya.

Melansir laman American Academy of Pediatrics, direkomdasikan bahwa anak-anak di atas usia 2 tahun sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 6 sendok teh (25 gram) gula tambahan setiap hari. Penting untuk Bunda agar tidak memberikan madu setiap hari dalam jumlah besar kepada anak-anak, dan pastikan bahwa konsumsi madu termasuk dalam batas yang wajar sesuai dengan pedoman kesehatan.

Ragam Cara Memberikan Madu untuk Anak

Setelah mengetahui kapan waktu yang tepat minum madu untuk anak, Bunda juga perlu memahami cara-cara lain dalam memberikan madu kepada anak selain secara langsung. Berikut ragam cara memberikan madu untuk anak yang bisa Bunda coba:

• Campurkan madu dengan oatmeal atau sereal sarapan anak.
• Campurkan madu dengan minuman hangat anak seperti susu dan cokelat.
• Tambahkan madu ke dalam yogurt anak sehingga manis alami.
• Tambahkan madu pada roti sebagai pengganti selai.
• Campurkan madu pada bagian potongan buah-buahan untuk menambah nutrisi.

Baca Juga: Waspada! 6 Penyebab Encok di Usia Muda dan Apa Saja Dampaknya

Berikan Sirup Madu yang Berkualitas dan Memiliki Ragam Rasa yang Disukai Anak seperti Madunusa

Memberikan madu untuk anak memang dapat memberikan khasiat kesehatan yang baik karena merupakan salah satu sumber nutrisi alami dengan kandungan yang beragam. Beberapa manfaat dan kebaikan madu untuk anak,diantaranya seperti, mendukung sistem kekebalan tubuh anak-anak, meredakan batuk anak, meningkatkan penyembuhan luka, bagus untuk pencernaan, hingga menjadi pemanis alami dibanding gula olahan.

Untuk itu, Madunusa hadir sebagai madu kemasan sachet yang praktis dikonsumsi dimana saja dan kapan saja serta memiliki ragam rasa buah yang menjadi kesukaan anak-anak. Terdapat rasa jeruk, stoberi, anggur, hingga original yang bisa Bunda berikan tergantung dengan selera anak. Madunusa terbuat dari madu pilihan yang berkualitas tinggi dari olahan pabrik modern yang aman dikonsumsi karena sudah terdaftar resmi BPOM dan Halal MUI.

Sejumlah khasiat Madunusa apabila dikonsumsi rutin untuk anak diantaranya, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, membuat anak tidak mudah sakit, menambah nafsu makan, hingga mendukung pertumbuhannya. Itulah ulasan mengenai kapan waktu yang tepat minum madu untuk anak yang bisa Bunda pahami dan ketahui.

Untuk membeli Madunusa, Bunda bisa langsung saja mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian secara daring Madunusa berikut ini.

Segera beli Madunusa sebab ada diskon promo bulan ini sebagai madu pilihan untuk anak yang memiliki rasa buah dengan kandungan madu yang tetap berkualitas!