Gambar - 1 daun jati Belanda untuk diet

Topik daun jati Belanda untuk diet – Herbal daun jati belanda mungkin belum begitu familiar bagi banyak orang Indonesia. Namun, belakangan ini, namanya mulai naik daun dan ramai dibicarakan oleh para wanita maupun siapa saja yang ingin memulai program diet dan menurunkan berat badan.

Daun jati belanda dipercaya memiliki kandungan alami yang dapat membantu meluruhkan lemak, menahan nafsu makan, hingga memperbaiki sistem pencernaan secara alami. Sayangnya, meski mulai banyak dicari, masih sedikit orang yang tahu bagaimana cara mengolah daun herbal ini secara tepat agar manfaatnya benar-benar maksimal untuk diet dan kesehatan.

Menariknya, ada fakta diet yang jarang diketahui oleh banyak orang yaitu salah satu penyebab diet gagal bukan hanya dari makanan, tetapi juga karena sistem pencernaan Anda yang lambat membuang racun atau tidak optimal menyerap nutrisi sehat bagi tubuh.

Melansir laman Nutritionist Resoucre, bahwa usus yang sehat memastikan penyerapan nutrisi yang tepat, pengaturan hormon, dan pembuangan limbah yang efisien, yang semuanya berkontribusi untuk menjaga berat badan yang sehat.

Lantas, penasaran bagaimana cara kerja dan cara mengolah daun jati belanda untuk diet? Yuk, simak jawabannya melalui ulasan lengkap di bawah ini sampai habis!

Baca Juga: Benarkah Asam Gelugur Bagus untuk Diet? Ini 6 Manfaat dan Kandungannya!

Sekilas Tentang Daun Jati Belanda

Daun jati belanda memiliki nama ilmiah Guazuma ulmifolia. Tanaman ini berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, namun telah lama dibudidayakan dan digunakan di Indonesia sebagai tanaman obat. Ciri khasnya adalah bentuk daunnya yang menyerupai jati, tetapi ukurannya lebih kecil dan teksturnya lebih lembut.

Daun ini mengandung berbagai senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, saponin, serta alkaloid. Beberapa kandungan tersebut diketahui memiliki efek astringen (mengikat lemak), antiinflamasi, dan bisa membantu menekan nafsu makan secara alami. Karena itulah, daun ini banyak digunakan dalam pengobatan herbal, terutama sebagai pendukung diet.

Penggunaan Daun Jati Belanda oleh Masyarakat Indonesia

Sejak lama, masyarakat Indonesia menggunakan daun jati belanda sebagai ramuan herbal untuk membantu mengatasi kegemukan, menurunkan kolesterol, dan memperlancar buang air besar. Penggunaannya bisa berupa teh, rebusan, atau campuran jamu yang diminum rutin.

Bahkan di beberapa daerah Nusantara, daun jati belanda juga sering dicampur dengan daun sirih, kemuning, atau asam gelugur untuk meningkatkan khasiat detoksifikasi dan pembakaran lemak. Kini, berkat kemajuan teknologi herbal, daun jati belanda banyak dikemas dalam bentuk kapsul, serbuk, atau teh celup yang lebih praktis untuk Anda konsumsi sehari-hari.

Apakah Daun Jati Belanda bisa Menurunkan Berat Badan?

Pertanyaan ini tentu muncul di benak banyak orang Indonesia yang baru mengenal tanaman herbal ini. Jawabannya: Ya, bisa, dengan catatan Anda perlu mengonsumsi secara teratur dan disertai pola hidup sehat.

Melansir pemaparan dari Jurnal Farmasi Indonesia, diketahui bahwa daun jati belanda (Guazuma ulmifolia) terbukti efektif dalam menurunkan kadar lipid, termasuk LDL, trigliserida, dan kolesterol pada hewan uji seperti tikus dan ayam broiler.

Senyawa aktif seperti kuersetin, tanin, alkaloid, dan flavonoid berperan penting dalam mekanisme ini, terutama melalui penghambatan enzim lipase pankreas dan pengurangan penyerapan lemak di usus. Dengan manfaat ini, tidak heran jika daun jati belanda termasuk salah satu bahan utama dalam banyak produk herbal pelangsing modern.

6 Cara Mengolah Daun Jati Belanda untuk Diet

Gambar - 2 daun jati Belanda untuk diet
Ilustrasi mengolah daun jati

Agar khasiatnya maksimal, pengolahan daun jati belanda harus dilakukan dengan tepat. Berikut 6 cara yang bisa Anda coba di rumah untuk mengolahnya:

1. Teh Daun Jati Belanda Kering

Cara paling umum dan mudah adalah dengan mengeringkan daun jati belanda, lalu menyeduhnya seperti teh.

Langkah-langkah:

  • Petik daun jati belanda segar, cuci bersih.
  • Jemur hingga kering sempurna di bawah sinar matahari.
  • Simpan di wadah kering dan tertutup.
  • Ambil 1-2 gram daun kering, seduh dengan air panas.
  • Diamkan 10 menit, saring, lalu minum selagi hangat.

Minum 1-2 kali sehari, pagi dan malam, untuk hasil optimal.

2. Rebusan Daun Jati Belanda

Cara mengolah daun jati belanda untuk diet selanjutnya yaitu merebusnya untuk diminum. Rebusan memberikan efek lebih kuat karena seluruh kandungan larut dalam air.

Langkah-langkah:

  • Ambil 5-7 lembar daun segar atau kering.
  • Rebus dengan 500 ml air selama 10-15 menit.
  • Dinginkan, saring, dan minum 1 gelas setelah makan.

3. Campuran Herbal (Jamu Diet)

Campurkan daun jati belanda dengan herbal lain seperti daun kemuning, asam gelugur, dan jahe.

Langkah-langkah:

  • Rebus semua bahan bersamaan (daun jati belanda, 3 lembar kemuning, 1 potong jahe, dan 1 buah asam gelugur).
  • Tambahkan 600 ml air.
  • Minum 1 gelas hangat sebelum tidur.

4. Infused Water

Cara mengolah daun jati belanda yang segar untuk Anda coba yaitu membuat infused water-nya. Untuk rasa yang lebih ringan dan segar Anda bisa mendiamkan daun jati belanda ke air dingin yang disimpan di kulkas.

Langkah-langkah:

  • Rendam 2-3 lembar daun jati belanda segar dalam 1 liter air dingin.
  • Simpan dalam kulkas semalaman.
  • Minum sepanjang hari sebagai pengganti air putih.

5. Serbuk Herbal

Jika memiliki serbuk daun jati belanda (bisa dibuat sendiri atau beli di pasaran), Anda bisa seduh seperti kopi.

Langkah-langkah:

  • Seduh 1 sendok teh serbuk dengan air panas.
  • Tambahkan perasan lemon atau madu jika ingin tambahan rasa.

6. Kapsul Herbal

Untuk Anda yang tidak suka rasa pahit atau tidak punya waktu mengolah, kapsul ekstrak daun jati belanda bisa jadi solusi.

Pastikan memilih kapsul dari produsen terpercaya yang menggunakan bahan alami dan tanpa bahan kimia tambahan.

Berapa Kali Sehari Minum Daun Jati Belanda?

Untuk diet sehat, berdasarkan peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 6 Tahun 2016, Anda disarankan konsumsi teh atau rebusan daun jati belanda 1–3 kali sehari saja atau 3 x 1 tea bag (5 g serbuk)/hari, terutama pagi hari sebelum sarapan dan malam hari sebelum tidur. Jumlah ini cukup untuk membantu mengurangi lemak dan menekan nafsu makan tanpa membuat tubuh kehilangan nutrisi penting.

Namun, jika Anda baru pertama kali mencoba, mulailah dengan 1 kali sehari untuk melihat reaksi tubuh. Konsultasikan juga ke dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Apakah Boleh Minum Teh Daun Jati Belanda Setiap Hari?

Minum teh daun jati belanda setiap hari dalam dosis wajar umumnya aman, terutama jika tidak ada penambahan bahan kimia. Bahkan, konsumsi rutin justru membantu tubuh menjaga metabolisme tetap aktif, membersihkan saluran cerna, dan mencegah penumpukan lemak.

Namun, perhatikan beberapa hal berikut:

  • Jangan dikonsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan diare ringan.
  • Tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui tanpa izin dokter.
  • Minum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi karena efek peluruh.

Baca Juga: 6 Manfaat Jintan Hitam untuk Wanita, Bisa Bantu Diet Alami?

Cara Mendapat Khasiat Daun Jati Belanda untuk Diet secara Praktis dan Berkhasiat dengan Konsumsi Slimayu dari Nusaherbs

Daun jati belanda untuk diet memang terbukti secara ilmiah memiliki potensi besar untuk membantu program penurunan berat badan Anda. Dengan kandungan flavonoid, tanin, dan senyawa aktif lainnya, daun ini bekerja sebagai pengikat lemak alami, penekan nafsu makan, serta pelancar metabolisme tubuh. Namun, mengolahnya dengan benar menjadi kunci agar manfaat yang diberikan bisa maksimal.

Jika Anda menginginkan manfaat lengkap dari daun jati belanda tanpa repot mengolah sendiri, maka Slimayu dari Nusaherbs adalah pilihan terbaik. Produk herbal ini diformulasikan khusus untuk membantu program diet secara aman, alami, dan efektif.

Slimayu - daun jati Belanda untuk diet

Slimayu mengandung kombinasi bahan herbal unggulan seperti:

  • Guazumae ulmifolia (daun jati belanda) – Membantu mengikat lemak dan memperlancar metabolisme.
  • Garcinia cambogia (asam gelugur) – Menahan nafsu makan dan membakar lemak tubuh.
  • Murraya paniculata (kemuning) – Mendukung fungsi liver dan detoksifikasi.
  • Piper betle (sirih) – Menyeimbangkan hormon dan memperlancar pencernaan.

Slimayu cocok untuk Anda yang sedang dalam program diet, menjaga berat badan, atau ingin tubuh lebih ringan dan sehat secara alami. Itulah ulasan mengenai 6 cara mengolah daun jati Belanda untuk diet yang bisa Anda coba.

Untuk membeli Slimayu, Anda bisa langsung saja mengklik pada gambar porduk atau melalui tautan link pembelian Slimayu secara online atau daring di marketplace berikut ini.

Segera beli Slimayu karena ada diskon promo bulan ini untuk membantu Anda mendapatkan manfaat daun jati belanda secara praktis dan optimal dengan pengolahan yang modern dan higenis!

Benarkah Asam Gelugur Bagus untuk Diet? Ini 6 Manfaat dan Kandungannya!

Asam gelugur – Mendengar namanya, mungkin banyak orang Indonesia saat ini tidak mengetahui apa itu asam gelugur, bukan? Padahal untuk Anda ketahui, asam gelugur atau yang memiliki nama latin Garcinia cambogia, adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Suku Melayu dan orang Sumatera umumnya lebih familiar dengan buah satu ini karena dipakai sebagai asam bumbu masakan, terutama untuk gulai ikan atau manisan atau halwa hidangan pada hari raya lebaran.

Buah asam gelugur memiliki cita rasa yang memang asam dan dapat diolah menjadi perasa minuman atau teh juga. Selain itu, asam gelugur juga dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya, terutama dalam konteks penurunan berat badan.

Lantas, benarkah asam gelugur bagus untuk diet? Simak ulasan lengkap tentang manfaat serta kandungan yang mendasarinya di bawah ini!

Baca Juga: Ketahui Fakta Khasiat Daun Senna untuk Diet dan Pencernaan, Benar?

Kandungan Asam Gelugur

Meski memiliki rasa yang sangat asam, buah satu ini ternyata memiliki sejumlah kandungan nutrisi dan senyawa yang bisa memberikan dampak baik untuk kesehatan. Berikut kandungan asam gelugur, diantaranya:

  • Asam Hidroksisitrat (HCA): Komponen utama dari asam gelugur yang diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dengan menghambat enzim yang membantu tubuh menyimpan lemak.
  • Serat: Membantu dalam pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
  • Antioksidan: Membantu melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif.
  • Vitamin C: Penting untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
  • Mineral: Seperti kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
  • Asam Malat dan Asam Tartar: Memberikan rasa asam khas dan membantu dalam proses pencernaan.
  • Flavanoid: Merupakan jenis antioksidan yang ditemukan dalam asam gelugur, yang membantu mengurangi peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
  • Asam amino: Meskipun dalam jumlah kecil, asam gelugur juga mengandung beberapa asam amino yang penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pembentukan protein dan neurotransmitter.
  • Pektin: Merupakan jenis serat larut yang ditemukan dalam buah-buahan, termasuk asam gelugur. Pektin membantu mengatur kadar gula darah dan kolesterol, serta mendukung kesehatan pencernaan.

Apakah Asam Gelugur Aman Dikonsumsi?

Untuk Anda ketahui, melansir laman Health Direct, secara umum, asam gelugur dianggap aman dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, terutama jika digunakan sebagai bahan makanan. Selain itu, Therapeutic Goods Administration (TGA) menyatakan bahwa Garcinia cambogia atau asam gelugur merupakan suplemen yang aman dikonsumsi.

Namun, untuk konsumsi dalam bentuk suplemen atau kapsul, penting untuk memperhatikan dosis yang dianjurkan dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan medis.

Sebab terdapat efek samping yang mungkin terjadi kepada sebagian orang seperti pusing, gangguan pencernaan, dan rasa mulas. Selain itu, asam gelugur juga memiliki potensi interaksi dengan jenis obat-obatan tertentu, seperti obat untuk diabetes dan kolesterol sehingga Anda perlu cermat dan berhati-hati jika sedang mengonsumsi obat tersebut.

Benarkah Asam Gelugur Bagus untuk Diet?

Banyak klaim yang menyebutkan bahwa asam gelugur dapat membantu dalam penurunan berat badan. Kandungan HCA dalam buah ini dipercaya mampu menghambat enzim ATP sitrat liase, yang berperan dalam pembentukan lemak di tubuh. Selain itu, melansir laman Web MD, HCA juga dikatakan dapat meningkatkan kadar serotonin di otak, yang bisa mengurangi nafsu makan.

Namun demikian, meskipun dalam beberapa penelitian yang ada menunjukkan hasil positif, bukti ilmiah yang mendukung efektivitas asam gelugur untuk penurunan berat badan masih beragam dan memerlukan penelitian lebih lanjut. Maka dari itu, Anda sebaiknya mengonsumsi asam gelugur sebagai bagian dari diet saja lalu disertai dengan pola makan sehat seimbang dan olahraga.

Baca Juga: 6 Manfaat Jintan Hitam untuk Wanita, Bisa Bantu Diet Alami?

6 Manfaat Asam Gelugur untuk Kesehatan

Gambar 2 - Asam Gelugur
Ilustrasi Asam Gelugur kering | Gambar: Wikiwand.com/ms/Asam_gelugur

1. Menurunkan Berat Badan

Diketahui kandungan asam hidroksisitrat (HCA) dalam asam gelugur dipercaya dapat membantu mengurangi penumpukan lemak dan menekan nafsu makan. HCA bekerja dengan menghambat enzim ATP sitrat liase, yang berperan dalam pembentukan lemak dari karbohidrat yang Anda konsumsi.

2. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang terdapat pada asam gelugur membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan mendukung kesehatan sistem saluran pencernaan.

3. Mengendalikan Kolesterol

Melansir laman Healthline, terdapat beberapa studi menunjukkan bahwa asam gelugur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik). Selain itu, penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan hasil penurunan kadar lemak tinggi dalam darah Anda dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan mengurangi kolesterol dan tekanan darah, asam gelugur dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini juga tidak terlepas dari senyawa HCA yang dapat meningkatkan oksidasi lemak dan energi yang dihasilkan dari pembakaran lemak.

5. Mengandung Antioksidan

Antioksidan dalam asam gelugur membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Beberapa jenis antioksidan yang terdapat pada asam gelugur seperti vitamin C, HCA, polifenol, flavonoid, dan asam garcinol.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga dari berbagai penyakit infeksi. Selain itu, terdapat antioksidan pada asam gelugur yang membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh, termasuk sel-sel imun, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Pembuatan Asam Gelugur Kering

Selain diolah menjadi bahan tambahan bumbu masakan, teh, dan ekstrak. Buah ini juga populer diolah dalam bentuk kering atau disebut asam gelugur kering. Pengolahan dengan cara pengeringan ini bisa digunakan sebagai bumbu masakan atau direbus untuk membuat minuman herbal yang menyegarkan.

Pembuatan asam gelugur kering melewati sejumlah tahap seperti pemilihan buah, pencucian, pengirisan buah, pengeringan, dan penyimpanan. Pengeringan dilakukan setelah buah diiris tipis-tipis kemudian dijemur di bawah sinar matahari langsung sampai benar-benar kering. Proses pengeringan ini bisa memakan waktu beberapa hari tergantung kondisi cuaca yang ada.

Baca Juga: 5 Khasiat Daun Legundi, Bisa untuk Obat Batuk dan Gatal?

Turunkan Berat Badan dan Lemak dengan Diet Alami dari Manfaat Asam Gelugur Bersama Slimayu

Asam gelugur memang menawarkan berbagai manfaat untuk membantu diet wanita, terutama dalam menekan nafsu makan, mengurangi pembentukan lemak, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Asam gelugur dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti suplemen kapsul, ekstrak cair, atau dijadikan bahan dalam masakan dan minuman. Untuk tujuan diet, suplemen kapsul biasanya lebih disarankan karena dosis HCA-nya yang terkontrol.

Namun, seperti halnya dengan semua suplemen, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan berkonsultasi dengan tenaga medis profesional. Dengan cara ini, Anda dapat memanfaatkan manfaat asam gelugur secara optimal untuk mencapai tujuan penurunan berat badan.

Sebab terdapat hal yang perlu Anda perhatikan bahwa penggunaan jangka panjang dan dalam dosis tinggi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain, seperti kerusakan hati. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan dan dosis yang dianjurkan, serta memantau respon tubuh terhadap suplemen ini.

Slimayu - Asam Gelugur

Untuk membantu Anda, Slimayu hadir sebagai suplemen herbal yang memiliki kandungan bahan berupa kombinasi dari asam gelugur, jati belanda, kemuning, dan sirih yang bersinergi dalam menurunkan berat badan dan lemak di tubuh Anda.

Suplemen herbal ini bekerja dengan cara membakar lemak dan menekan nafsu makan, dan digunakan sebagai detox alami (pengeluaran racun). Selain itu, Slimayu juga membantu Anda memelihara pembuluh darah, saluran cerna serta memperlancar BAB, tepat digunakan untuk program diet dan detoks.

Slimayu aman dikonsumsi karena memiliki dosis racikan yang pas serta dibuat secara modern dan higenis. Hal ini juga didukung oleh sertifikasi resmi BPOM dan Halal MUI.

Itulah ulasan mengenai benarkah asam gelugur bagus untuk diet dan 6 manfaat kesehatan serta kandungannya. Untuk membeli Slimayu, Anda bisa langsung saja mengkilik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian Slimayu secara daring di market place berikut ini.

Segera beli Slimayu karena ada diskon promo bulan ini untuk membantu Anda mendapatkan manfaat asam gelugur secara optimal dan aman!

Gambar-1-Daun-Senna-untuk-Diet

Daun senna untuk diet – Sebagai orang awam, tentu banyak dari Anda yang belum terlalu mengenal apa itu daun senna sebagai salah satu tanaman obat yang memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan terutama pencernaan tubuh.

Tanaman obat ini digadang-gadang memiliki khasiat yang bisa digunakan untuk diet atau menurunkan berat badan. Lantas, benarkah begitu faktanya? Yuk, ketahui jawabannya melalui ulasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: 5 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Asam Urat, Kolesterol, dan Encok saat Rutin Diminum

Sekilas Mengenal Daun Senna

Di Indonesia sendiri, daun senna juga dikenal sebagai daun jati cina atau dalam bahasa Jawa disebut dengan nama godong seno. Selain itu, daun senna juga memiliki nama latin berupa senna alexandrina yang banyak dijadikan obat tradisional sebagai minuman teh untuk melangsingkan tubuh atau pengurus badan yang bisa ditemui atau dibeli di pasar atau toko kecantikan tradisional.

Melansir PharmEasy dan Journal of Chemistry and Chemical Sciences, bahwa terdapat sejumlah kandungan nutrisi yang terdapat pada daun senna diantaranya berupa protein mentah, serat kasar, lemak, karbohidrat, kalsium, tembaga, magnesium, seng, sodium, hingga kalium. Selain itu, terdapat sejumlah zat fitokimia pada daun senna, yakni saponin, tanin, terpenoid, alkaloid, glikosida, dan sterol.

Benarkah Daun Senna Bisa untuk Diet?

Gambar 2 - Daun Senna untuk Diet
Ilustrasi Teh Daun Senna | Gambar: Freepik.com

Sebagian orang di Indonesia memberitahukan bahwa daun senna atau jati cina merupakan tanaman herbal yang bisa dikonsumsi dengan cara diseduh seperti teh atau ekstraknya dikonsumsi untuk tujuan diet. Lalu benarkah daun senna untuk diet?

Daun senna memang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan sehingga memberikan dampak pada diet yang Anda lakukan juga. Melansir Alodokter, terdapat senyawa bernama sennosida pada daun senna yang bereaksi dengan cara mengiritasi dinding usus untuk meningkatkan penyerapan air dan mengeluarkannya bersama feses (bersifat pencahar). Dampaknya, berat badan bisa turun juga.

Meski begitu, mengonsumsi daun senna atau jati cina bukanlah cara instan untuk menurunkan berat badan. Sebab jika digunakan dalam jangka panjang, hal ini bisa menimbulkan risiko pada perubahan fungsi normal jaringan usus dan menyebabkan ketergantungan untuk memperlancar buang air besar (BAB).

Untuk itu, Anda juga disarankan untuk tidak mengonsumsi daun senna lebih dari dua minggu sekaligus. Daun senna dapat Anda gunakan dan konsumsi namun perlu diimbangi juga dengan pola hidup sehat untuk mendapatkan hasil diet yang aman dan memuaskan atau ideal. 

Ragam Khasiat Daun Senna untuk Kesehatan

Tanaman senna atau jati cina memang merupakan salah satu jenis tumbuhan herbal yang memiliki sejumlah khasiat dari kandungan nutrisi dan senyawa pada daunnya. Berikut beberapa ragam khasiat daun senna untuk kesehatan:

  • Berkhasiat mengatasi sembelit atau susah BAB
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Berkhasiat membersihkan usus besar dari kotoran
  • Sebagai sumber antioksidan untuk menjaga sel tubuh
  • Berkhasiat meringankan wasir atau ambien
  • Membantu mengatasi radang jerawat dan kulit
  • Meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh
  • Membantu mengatasi radang gusi

Cara Mengonsumsi Daun Senna

Untuk mendapat khasiat daun senna untuk diet dan pencernaan, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk berupa teh atau kapsul ekstrak. Agar aman tetap aman, Anda juga perlu membatasi konsumsi daun senna agar tidak menimbulkan efek samping.

Melansir Healthline, bahwa dosis konsumsi aman daun senna ialah 15-30 mg per hari selama tidak lebih dari 1 minggu. Namun begitu, tidak ada rekomendasi dosis yang jelas untuk teh daun senna. Pendekatan paling aman adalah mengikuti petunjuk kemasan produk untuk persiapan dan konsumsi. Jangan pernah melebihi konsumsi dari yang tertera pada label aturan konsumsi.

Dianjurkan untuk mengonsumsi kapsul atau teh daun senna pada malam hari sebelum tidur untuk mendapat hasil baiknya di esok hari. Untuk meminum teh daun senna, Anda bisa mengambil 1-2 gram daun senna kering kemudian diseduh dengan air panas selama 10 menit atau hingga kecoklatan.

Anda bisa menambahkan madu secukupnya sebagai pemanis alami sekaligus penambah khasiat juga. Konsumsi teh daun senna selama 1-2 hari saja atau saat Anda mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit atau susah BAB.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita dan Cara Penggunaannya!

Atasi Perut Buncit Sekaligus Turunkan Berat Badan dengan Laxsi yang Merupakan Ramuan Herbal Alami Termasuk Daun Senna

Daun senna memang merupakan salah satu bahan herbal yang memiliki sejumlah manfaat dan khasiat bagi kesehatan terutama untuk pencernaan. Menurunkan berat badan dapat menjadi salah satu khasiat manfaat daun senna yang bisa Anda dapatkan. Meski begitu, penggunaannya mesti dalam takaran yang tepat dan wajar agar tidak menimbulkan efek samping tertentu.  

Laxsi - Daun Senna untuk Diet

Untuk membantu Anda, Laxsi hadir sebagai ramuan herbal alami yang terstandar modern dengan kandungan daun senna di dalamnya. Laxsi berkhasiat untuk membantu mengecilkan perut buncit, menurunkan berat badan, dan melancarkan buang air besar (BAB).

Selain daun senna, Laxsi memiliki komposisi kandungan herbal lain seperti klembak, jinten hitam, kunyit, hingga pati sehingga makin bisa memberikan dampak kesehatan untuk tubuh. Laxsi juga dapat dikonsumsi untuk membantu menahan nafsu makan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan kandungan yang sudah ditakar secara tepat, Anda tidak perlu khawatir akan kelebihan dosis dalam mengonsumsi daun senna untuk kesehatan jika mengikuti petunjuk penggunaan.

Itulah ulasan mengenai fakta khasiat daun senna untuk diet dan pencernaan yang bisa Anda simak dan pahami. Untuk membeli Laxsi, Anda bisa mengklik langsung pada gambar produk atau melalui klik tautan pembelian Laxsi secara daring berikut ini.

Laxsi sudah memiliki sertifikasi resmi BPOM dan Halal MUI sehingga aman dikonsumsi.

Segera beli Laxsi karena ada diskon promo bulan ini untuk membantu Anda mendapatkan khasiat daun senna secara tepat dan aman!