Manfaat jintan hitam untuk wanita

Manfaat jintan hitam untuk wanita – Sebagian besar kaum wanita tentu mendambakan tubuh yang ideal dan sehat. Meski begitu, mencapai hal tersebut ternyata bukan hal yang mudah terlebih jika Anda memiliki hobi makan dan kurang berolahraga.

Oleh sebab itu, tidak heran jika saat ini semakin banyak wanita yang mulai mencari cara untuk mendapatkan bentuk dan berat badan ideal. Mengonsumsi tanaman herbal dapat menjadi salah satu cara untuk mencapai tujuan tersebut. Jintan hitam atau habbatussauda digadang memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk wanita.

Lantas, apa saja manfaat jintan hitam untuk wanita? Benarkah bisa membantu untuk diet? Yuk, simak jawabannya melalui ulasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: Ketahui Fakta Khasiat Daun Senna untuk Diet dan Pencernaan, Benar?

Sekilas Tentang Jintan Hitam

Sebelum mengetahui manfaatnya untuk wanita, Anda juga perlu mengetahui sekilas tentang jitan hitam. Tanaman herbal jintan hitam atau dikenal dengan habbatussauda merupakan biji yang berasal dari tanaman berbunga tahunan bernama latin Nigella sativa yang berasal dari Asia selatan dan barat.

Butiran biji jintan hitam memang telah dikenal dari ribuan tahun yang lalu secara luas oleh masyarakat Timur Tengah, Pakistan, dan India untuk mengobati berbagai macam penyakit. Melansir Wikipedia, jintan hitam memang digunakan sebagai pengobatan sejak 2000-3000 tahun sebelum Masehi yang tercacat dalam literatur kuno mengenai ahli pengobatan terdahulu seperti Ibnu Sina.

Dalam pengobatan tradisional dahulu, jintan hitam digunakan untuk pengobatan seperti sakit kepala, sakit gigi, obat cacing, obat flu, diare, sembelit, alergi, rematik, perut kembung, hingga wasir.

Beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada jintan hitam diantaranya, yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin E, protein, asam amino, zat besi, zinc, fosfor, kalium, niasin, asam folat, hingga serat. Selain itu, biji jintan hitam juga memiliki kandungan fitokimia thymoquinone yang bersifat antioksidan.

6 Manfaat Jintan Hitam untuk Wanita yang Perlu Anda Tahu

Gambar 2 - Manfaat jintan hitam untuk wanita
Ilustrasi Jintan Hitam dalam wadah | Gambar: Freepik.com/Jcomp

Biji jintan hitam memang merupakan bahan herbal yang memiliki kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif sehingga baik untuk kesehatan tubuh termasuk bagi kaum wanita. Berikut sejumlah manfaat jintan hitam untuk wanita yang bisa Anda ketahui:

1. Membantu Memperkuat Imun Tubuh Wanita

Manfaat nyata yang pertama dari jintan hitam ialah dapat membantu memperkuat imun tubuh Anda karena adanya sejumlah senyawa aktif. Terdapat kandungan senyawa aktif, seperti  timokinon, tersikloartemenon, flavonoid, dan alkaloid yang memberikan efek antioksidan, antiinflamasi, dan meningkatkan respon imun tubuh.

2. Membantu Meredakan dan Menghilangkan Jerawat

Bagi wanita, munculnya jerawat kerap kali menjadi masalah yang menjengkelkan karena berdampak pada penampilan fisik. Jintan hitam atau black seed juga dapat memberikan manfaat untuk mengatasi jerawat wanita. Melansir Healthline, bahwa pada beberapa penelitian memang menunjukan minyak jintan hitam dapat bermanfaat bagi kondisi kulit seperti jerawat.

Manfaat tersebut diperoleh dari sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang terdapat pada kandungan minyak biji jintan hitam. Selain itu, sebuah penelitian juga menemukan bahwa penggunaan gel topikal dari ekstrak jintan hitam sebanyak dua kali sehari selama 60 hari dapat mengurangi keparahan jerawat hingga 78%.

3. Menjaga Keseimbangan Hormon dan Memperlancar Haid Wanita

Manfaat jintan hitam untuk wanita selanjutnya ialah menjaga keseimbangan hormone dan memperlancar haid. Sebagai bahan herbal alami, jitan hitam ternyata dapat membantu Anda menyeimbangkan hormon dan memperlancar haid.  

Hal ini disebabkan karena adanya kandungan senyawa, seperti timokinon (memengaruhi regulasi hormon), flavonoid dan alkaloid (memengaruhi keseimbangan hormon), asam lemak esensial (diperlukan untuk sintesis hormon), fitosterol (menyeimbangkan hormon dan mendukung fungsi sistem reproduksi), dan mineral (zat besi, seng, dan tembaga) untuk kelancaran siklus haid.

4. Menjaga Kesuburan Sel Telur dan Reproduksi Wanita

Kesuburan dan kesehatan organ reproduksi wanita juga menjadi hal penting yang perlu dijaga terutama apabila Anda ingin mudah memperoleh keturunan. Efek antioksidan dan anti-inflamasi dari ragam senyawa pada jintan hitam dapat membantu melindungi sel-sel ovarium dari kerusakan radikal bebas dan peradangan, yang dapat memengaruhi kesehatan dan kesuburan sel telur.

5. Mendukung Penurunan Berat Badan saat Diet

Mendukung penurunan berat badan saat diet dapat menjadi manfaat jintan hitam untuk wanita selanjutnya yang bisa Anda ketahui. Melansir Healthifyme, bahwa pada sebuah penelitian menemukan jika bahan aktif dalam jintan hitam dapat mengurangi lemak dengan mengubah ekspresi gen tertentu yang berhubungan dengan rasa lapar.

Selain itu, senyawa timokinon pada jintan hitam yang merupakan antioksidan kuat dan agen anti-inflamasi mampu membantu penurunan berat badan. Timokinon berpotensi mencegah perkembangan obesitas.

6. Membantu Mencegah Kanker Payudara

Manfaat terakhir dari jintan hitam bagi wanita ialah bisa membantu mencegah kanker payudara. Untuk Anda ketahui, bahwa memang jintan hitam pada penelitian tahap awal saat ini memiliki potensi pencegahan kankaer payudara. Hal ini tentu berkaitan dengan sejumlah kandungan senyawa aktif yang ada pada jintan hitam yang memiliki sifat antitumor dan anti kanker.

Ragam Cara Mengonsumsi dan Memakai Jintan Hitam untuk Kesehatan

Jintan hitam atau habbatussauda memang dapat dikonsumsi dan dipakai dalam berbagai cara untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Berikut merupakan beberapa ragam cara mengonsumsi dan memakai jintan hitam:

  • Mengonsumsi jintan hitam utuh secara langsung
  • Mengonsumsi minyak jintan hitam
  • Mencampurnya kedalam jus buah
  • Suplemen kapsul atau tablet jintan hitam
  • Teh jintan hitam
  • Masker atau salep kulit dari jintan hitam
  • Minyak aromaterapi esensial jintan hitam

Baca Juga: Patut Dicoba! 5 Langkah Cara Mengolah Kunyit Putih untuk Benjolan di Kulit

Bantu Turunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Buncit Wanita dengan Laxsi yang Memiliki Kandungan Jintan Hitam Juga!

Bagi sebagian wanita, menurunkan berat badan merupakan hal yang terkadang sulit diwujudkan terlebih ketika berat badan sudah berlebih dan terlihat tidak ideal. Dari ulasan di atas, jintan hitam dapat digunakan sebagai herbal alami yang memiliki manfaat juga dalam mendukung penurunan berat badan saat diet.

Agar lebih praktis, Laxsi hadir sebagai ramuan herbal tradisional alami yang terbuat dari jintan hitam, daun senna, klembak, hingga kunyit. Ini merupakan kombinasi yang cocok dalam mengatasi permasalahan berat badan berlebih, perut buncit, hingga sulit BAB. Laxsi memiliki khasiat sebagai pelangsing alami, melancarkan BAB, menurunkan napsu makan, hingga mengecilkan perut buncit wanita.

Itulah ulasan mengenai 6 manfaat jintan hitam untuk wanita yang bisa Anda ketahui. Cara membeli dan memperoleh Laxsi, Anda bisa langsung saja mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian Laxsi secara daring di market place berikut ini.

Segera beli Laxsi sebab ada diskon promo bulan ini untuk membantu Anda sebagai wanita dalam upaya menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit secara alami dan aman!

Gambar-1-Daun-Senna-untuk-Diet

Daun senna untuk diet – Sebagai orang awam, tentu banyak dari Anda yang belum terlalu mengenal apa itu daun senna sebagai salah satu tanaman obat yang memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan terutama pencernaan tubuh.

Tanaman obat ini digadang-gadang memiliki khasiat yang bisa digunakan untuk diet atau menurunkan berat badan. Lantas, benarkah begitu faktanya? Yuk, ketahui jawabannya melalui ulasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: 5 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Asam Urat, Kolesterol, dan Encok saat Rutin Diminum

Sekilas Mengenal Daun Senna

Di Indonesia sendiri, daun senna juga dikenal sebagai daun jati cina atau dalam bahasa Jawa disebut dengan nama godong seno. Selain itu, daun senna juga memiliki nama latin berupa senna alexandrina yang banyak dijadikan obat tradisional sebagai minuman teh untuk melangsingkan tubuh atau pengurus badan yang bisa ditemui atau dibeli di pasar atau toko kecantikan tradisional.

Melansir PharmEasy dan Journal of Chemistry and Chemical Sciences, bahwa terdapat sejumlah kandungan nutrisi yang terdapat pada daun senna diantaranya berupa protein mentah, serat kasar, lemak, karbohidrat, kalsium, tembaga, magnesium, seng, sodium, hingga kalium. Selain itu, terdapat sejumlah zat fitokimia pada daun senna, yakni saponin, tanin, terpenoid, alkaloid, glikosida, dan sterol.

Benarkah Daun Senna Bisa untuk Diet?

Gambar 2 - Daun Senna untuk Diet
Ilustrasi Teh Daun Senna | Gambar: Freepik.com

Sebagian orang di Indonesia memberitahukan bahwa daun senna atau jati cina merupakan tanaman herbal yang bisa dikonsumsi dengan cara diseduh seperti teh atau ekstraknya dikonsumsi untuk tujuan diet. Lalu benarkah daun senna untuk diet?

Daun senna memang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan sehingga memberikan dampak pada diet yang Anda lakukan juga. Melansir Alodokter, terdapat senyawa bernama sennosida pada daun senna yang bereaksi dengan cara mengiritasi dinding usus untuk meningkatkan penyerapan air dan mengeluarkannya bersama feses (bersifat pencahar). Dampaknya, berat badan bisa turun juga.

Meski begitu, mengonsumsi daun senna atau jati cina bukanlah cara instan untuk menurunkan berat badan. Sebab jika digunakan dalam jangka panjang, hal ini bisa menimbulkan risiko pada perubahan fungsi normal jaringan usus dan menyebabkan ketergantungan untuk memperlancar buang air besar (BAB).

Untuk itu, Anda juga disarankan untuk tidak mengonsumsi daun senna lebih dari dua minggu sekaligus. Daun senna dapat Anda gunakan dan konsumsi namun perlu diimbangi juga dengan pola hidup sehat untuk mendapatkan hasil diet yang aman dan memuaskan atau ideal. 

Ragam Khasiat Daun Senna untuk Kesehatan

Tanaman senna atau jati cina memang merupakan salah satu jenis tumbuhan herbal yang memiliki sejumlah khasiat dari kandungan nutrisi dan senyawa pada daunnya. Berikut beberapa ragam khasiat daun senna untuk kesehatan:

  • Berkhasiat mengatasi sembelit atau susah BAB
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Berkhasiat membersihkan usus besar dari kotoran
  • Sebagai sumber antioksidan untuk menjaga sel tubuh
  • Berkhasiat meringankan wasir atau ambien
  • Membantu mengatasi radang jerawat dan kulit
  • Meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh
  • Membantu mengatasi radang gusi

Cara Mengonsumsi Daun Senna

Untuk mendapat khasiat daun senna untuk diet dan pencernaan, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk berupa teh atau kapsul ekstrak. Agar aman tetap aman, Anda juga perlu membatasi konsumsi daun senna agar tidak menimbulkan efek samping.

Melansir Healthline, bahwa dosis konsumsi aman daun senna ialah 15-30 mg per hari selama tidak lebih dari 1 minggu. Namun begitu, tidak ada rekomendasi dosis yang jelas untuk teh daun senna. Pendekatan paling aman adalah mengikuti petunjuk kemasan produk untuk persiapan dan konsumsi. Jangan pernah melebihi konsumsi dari yang tertera pada label aturan konsumsi.

Dianjurkan untuk mengonsumsi kapsul atau teh daun senna pada malam hari sebelum tidur untuk mendapat hasil baiknya di esok hari. Untuk meminum teh daun senna, Anda bisa mengambil 1-2 gram daun senna kering kemudian diseduh dengan air panas selama 10 menit atau hingga kecoklatan.

Anda bisa menambahkan madu secukupnya sebagai pemanis alami sekaligus penambah khasiat juga. Konsumsi teh daun senna selama 1-2 hari saja atau saat Anda mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit atau susah BAB.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita dan Cara Penggunaannya!

Atasi Perut Buncit Sekaligus Turunkan Berat Badan dengan Laxsi yang Merupakan Ramuan Herbal Alami Termasuk Daun Senna

Daun senna memang merupakan salah satu bahan herbal yang memiliki sejumlah manfaat dan khasiat bagi kesehatan terutama untuk pencernaan. Menurunkan berat badan dapat menjadi salah satu khasiat manfaat daun senna yang bisa Anda dapatkan. Meski begitu, penggunaannya mesti dalam takaran yang tepat dan wajar agar tidak menimbulkan efek samping tertentu.  

Laxsi - Daun Senna untuk Diet

Untuk membantu Anda, Laxsi hadir sebagai ramuan herbal alami yang terstandar modern dengan kandungan daun senna di dalamnya. Laxsi berkhasiat untuk membantu mengecilkan perut buncit, menurunkan berat badan, dan melancarkan buang air besar (BAB).

Selain daun senna, Laxsi memiliki komposisi kandungan herbal lain seperti klembak, jinten hitam, kunyit, hingga pati sehingga makin bisa memberikan dampak kesehatan untuk tubuh. Laxsi juga dapat dikonsumsi untuk membantu menahan nafsu makan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan kandungan yang sudah ditakar secara tepat, Anda tidak perlu khawatir akan kelebihan dosis dalam mengonsumsi daun senna untuk kesehatan jika mengikuti petunjuk penggunaan.

Itulah ulasan mengenai fakta khasiat daun senna untuk diet dan pencernaan yang bisa Anda simak dan pahami. Untuk membeli Laxsi, Anda bisa mengklik langsung pada gambar produk atau melalui klik tautan pembelian Laxsi secara daring berikut ini.

Laxsi sudah memiliki sertifikasi resmi BPOM dan Halal MUI sehingga aman dikonsumsi.

Segera beli Laxsi karena ada diskon promo bulan ini untuk membantu Anda mendapatkan khasiat daun senna secara tepat dan aman!