5 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Asam Urat, Kolesterol, dan Encok saat Rutin Diminum

Manfaat rebusan daun salam – Bagi para ibu yang biasa masak di dapur, daun salam menjadi salah satu tumbuhan rempah yang biasa dan sering digunakan sebagai bumbu khas pelengkap atau penambah aroma masakan Nusantara. Daun salam banyak dipakai pada masakan daging, ikan, sayur lodeh, sayur asem, sampai menanak nasi.

Pemakaian daun salam memang pas untuk mengolah beragam masakan sehingga makanan yang dibuat nantinya akan memiliki aroma harum, cita rasa yang lebih sedap, dan semakin enak untup disantap. Daun salam juga sering dipasangkan dengan rempah tumbuhan lain seperti lengkuas (laos) untuk masakan.

Dibalik penggunaannya pada berbagai masakan, daun salam ternyata menyimpan khasiat atau manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan. Selain digunakan untuk pelengkap masakan, daun salam ternyata juga bisa dinikmati dengan cara direbus seperti teh dan diminum sebagai minuman herbal bermanfaat.

Lantas, apa saja manfaat rebusan daun salam bagi kesehatan? Yuk, simak melalui penjelasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: 5 Buahan Penurun Darah Tinggi yang Efektif untuk Dikonsumsi

Sekilas Tentang Daun Salam

Daun salam merupakan bahan tanaman rempah yang diperoleh dari pohon salam untuk digunakan sebagai herbal atau rempah masakan di Indonesia. Melansir Wikipedia, dalam bahasa ilmiah daun salam dikenal dengan sebutan syzygium polyanthum atau dalam bahasa inggris dikenal sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel.

Kandungan Daun Salam

Gambar 2 - Manfaat rebusan daun salam
Ilustrasi Rempah Daun Salam | Gambar: Pexels.com/@victoria-bowers-148548814

Terdapat beragam kandungan zat bermanfaat pada daun salam yang sangat baik untuk kesehatan. Melansir jurnal ilmiah Universitas Padjadjaran (Unpad), terdapat beberapa kandungan kimia di dalam daun salam diantaranya:

  • Flavanoid
  • Tanin
  • Minyak atsiri
  • Seskuiterpen
  • Triterpenoid
  • Steroid
  • Sitral
  • Saponin
  • Karbohidrat

Selain zat kimia, daun salam juga menyimpan kandungan sejumlah vitamin. Berikut beberapa kandungan vitamin pada daun salam:

  • Vitamin A
  • Thiamin (Vitamin B1)
  • Riboflavin (Vitamin B2)
  • Niacin (Vitamin B3)
  • Vitamin B6
  • Vitamin B9 (asam folat)
  • Vitamin B12
  • Vitamin E

Tidak hanya kandungan sebelumnya, daun salam juga memiliki sejumlah kandungan mineral. Berikut beberapa kandungan mineral pada daun salam:

  • Selenium
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Seng
  • Sodium
  • Potassium
  • Besi
  • Fosfor

Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan saat Rutin Diminum

Gambar 3 - Manfaat rebusan daun salam
Ilustrasi Mengalami Asam Urat | Gambar: Freepik.con/wirojsidhisoradej

Dengan beraneka ragam kandungan di dalamnya, tidak heran jika daun salam memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatab tubuh. Maka dari itu, daun salam juga dikenal dengan beragam aktivitas farmakologi di dalamnya seperti antiinflamasi, antikolesterol, antihipertensi, antihiperglikemik, antibakteri, penurun kadar asam urat dan antioksidan.

Berkat kandungannya, daun salam bisa dimanfaatkan juga dengan cara direbus. Berikut sejumlah manfaat rebusan daun salam untuk kesehatan sat rutin diminum:

1. Membantu Menurunkan Asam Urat

Bagi Anda yang memiliki asam urat, hal ini merupakan kabar baik karena rebusan daun salam dapat membantu menurunkan asam urat sebagai salah satu manfaatnya. Penyakit asam urat cukup banyak dialami oleh masayrakat Indonesia dengan kondisi yang menimbulkan gejala nyeri, pembengkakan, dan rasa panas pada persendian.

Secara umum, asam urat lebih sering dialami oleh pria, khususnya mereka yang berusia lebih dari 30 tahun. Rebusan daun salam dapat menjadi salah satu cara atau upaya untuk menurunkan asam urat karena terdapat kandungan senyawa aktif berupa flavonoid dan peluruh kencing sehingga kadar asam urat berkurang.   

2. Membantu Menurunkan Kolesterol

Di Indonesia, diketahui bahwa penderita kolesterol bisa dibilang cukup tinggi, yakni mencapai 28% dari data yang disebutkan Kementerian Kesehatan. Manfaat rebusan daun salam yang kedua ialah bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol karena kandungan di dalamnya.

Melansir Medical Profession Journal of Lampung, diketahui bahwa daun salam mengandung minyak atsiri 0,17%, sitral, eugenol, tanin, flavonoid, dan  metal  kavikol.    Flavonoid dan tanin  dalam  daun  salam  menjadi  zat  utama dalam menurunkan kadar kolesterol darah Anda.

Baca Juga: Catat! 7 Pantangan Makanan untuk Kesuburan Pria yang Bisa Berdampak Buruk!

3. Menjaga dan Menurunkan Tekanan Darah untuk Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi juga merupakan jenis penyakit yang banyak diderita oleh beragam kalangan masyarakat saat ini. Darah tinggi  merupakan peningkatan tekanan darah di dalam arteri yang menyebabkan jantung Anda bekerja lebih keras untuk untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Hal ini tentu bisa menjadi risiko munculnya penyakit lain seperti stroke, jantung, hingga ginjal kronik.

Daun salam diketahui memiliki kandungan zat senyawa flavonoid yang cukup tinggi sehingga bisa membantu Anda dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa merebus daun salam untuk diminum rutin sebagai upaya alternatif menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Meringankan Rasa Nyeri, Sakit, dan Pegal Encok

Manfaat rebusan daun salam selanjutnya ialah dapat membantu meringankan rasa nyeri, sakit, dan pegal-pegal yang mungkin Anda alami karena sebab tertentu. Bagi beberapa golongan seperti para pekerja buruh yang menguras tenaga fisik dalam bekerja, kondisi nyeri, sakit, dan pegal encok kerap menyerang yang tentu membuat Anda tidak nyaman.

Mengonsumsi rebusan daun salam secara rutin dapat menjadi cara alternatif untuk meredakan rasa nyeri dan pegal tersebut. Melansir Klikdokter, diketahui bahwa daun salam memang memiliki kandungan berupa tanin dan flavonoid yang berperan sebagai zat anti inflamasi yang dapat meredakan rasa sakit dan nyeri. Selain dua kandungan itu, minyak atsiri pada daun salam juga dapat berperan sebagai analgesik (pereda nyeri) alami untuk mengurangi nyeri dan pegal.

5. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Diabetes

Selain untuk menurunkan asam urat dan kolesterol, manfaat rebusan daun salam yang terakhir juga bisa menurunkan kadar gula darah untuk diabetes. Penyakit diabetes merupakan kondisi dimana terdapat kadar gula yang tinggi pada tubuh yang termasuk penyakit kronis berbahaya jika sudah terjadi komplikasi.

Merebus daun salam dapat menjadi cara alternatif yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah karena mengandung flavanoid dan polifenol. Rebus daun salam dan minum secara rutin rebusannya sehingga efektifitas dari kandungannya dapat terasa secara maksimal bagi penderita diabetes. 

Apakah Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari?

Setelah mengetahui sejumlah manfaat rebusan herbal daun salam, Anda juga tentu mungkin akan bertanya tentang apakah diperbolehkan untuk diminum setiap hari? Jawabannya tentu air rebusan daun salam dapat Anda minum rutin setiap hari untuk mendapat manfaat yang maksimal. Minum sebanyak 1-2 kali sehari pagi dan malam atau siang dan malam untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Kapan Waktu yang Baik Minum Air Rebusan Daun Salam?

Anda bisa meminum rebusan daun salam pada saat sebelum makan siang atau makan malam agar lebih cepat diserap tubuh. Selain itu, minum rebusan tersebut selagi dalam keadaan hangat biar tubuh menjadi lebih segar. Anda bisa menambahkan madu untuk memberi cita rasa yang lebih manis dan nikmat.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita dan Cara Penggunaannya!

Dapatkan Manfaat dari Daun Salam untuk Mengobati Encok, Pegal Linu, dan Asam Urat dengan Asira Kapsul

Mengalami kondisi encok, pegal linu, dan asam urat memang sering terjadi di tengah masyarakat yang bisa disebabkan oleh banyak hal seperti kecapaian bekerja, pola makan yang tidak sehat, kebiasaan minum alkohol, kelamaan duduk atau berdiri, dan kondisi penyakit tertentu.

Apabila kondisi tersebut terjadi, tentu akan memiliki gejala yang membuat Anda tidak nyaman seperti timbulnya rasa nyeri, kemerahan, pembengkakan, sensasi rasa panas, rasa kaku, kejang otot, hingga kesulitan untuk berjalan atau berdiri.

Untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa mengonsumsi rebusan daun salam sebagai upaya alternatif alami. Namun demikian, hal tersebut perlu dilakukan secara konsisten dan rutin agar memberikan hasil yang maksimal. Tentunya tidak semua orang bisa dan memiliki waktu untuk repot-repot merebus daun salam secara rutin tiap hari karena kesibukan dan kegiatan yang dilakukan.

Asira - Manfaat rebusan daun salam

Untuk membantu Anda, Asira Kapsul hadir sebagai solusi praktis untuk membantu meredakan encok, pegal linu, dan asam urat berkat racikan herbal tradisional yang diolah secara modern. Asira Kapsul juga memiliki kandungan bahan berupa daun salam, temulawak, lengkuas, jahe, lempuyang, jinten hitam, dan daun sendok.

Racikan kombinasi herbal dari Asira Kapsul memiliki khasiat dan manfaat berupa encok, pegal linu, mengembalikan stamina tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, hingga membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.  

Itulah ulasan mengenai 5 manfaat rebusan daun salam untuk asam urat, kolesterol, dan encok yang bisa Anda ketahui. Untuk membeli dan memperoleh Asira Kapsul, Anda bisa langsung mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian Asira Kapsul berikut ini.

Segera beli Asira Kapsul karena ada diskon promo bulan ini untuk mengobati kondisi asam urat, kolesterol, encok, dan pegal-pegal di tubuh secara tepat!

5 Buahan Penurun Darah Tinggi yang Efektif untuk Dikonsumsi

Buahan penurun darah tinggi – Ketika Anda memiliki kondisi darah tinggi atau hipertensi tentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi obat darah tinggi, beberapa jenis buah-buahan dapat menjadi opsi alami untuk bisa menurunkan kadar tensi darah tersebut.

Perkiraan jumlah kasus darah tinggi atau hipertensi di Indonesia melalui data laman Kementerian Kesehatan pada Riskesdas 2018 mencapai kurang lebih 63 juta orang, lalu angka kematian di Indonesia akibat darah tinggi mencapai sebesar 427 ribu orang. Bahkan berdasarkan hasil pengukuran juga pravelensi penduduk usia >18 tahun diketahui sebesar 34,1%, kelompok umur 31-44 tahun (31,6%), umur 45-54 tahun (45,3%) dan umur 55-64 tahun (55,2%).

Maka dari itu, Anda juga perlu waspada dan lebih menyadari akan kondisi apabila mengalami tensi tekanan darah sistolik mencapai lebih > 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Lantas, apa jenis buahan penurun darah tinggi yang bisa cocok dan efektif untuk dikonsumsi? Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita dan Cara Penggunaannya!

Kebaikan Buah untuk Tubuh dan Darah Tinggi

Buah-buahan memang sejak dahulu diketahui merupakan sumber alami nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan berdasarkan data World Health Organization (WHO), terdapat 2,8% atau sebanyak 1,7 juta orang di dunia yang mengalami kematian akibat jarang mengonsumsi buah ataupun sayur.

Makan buah dan sayuran secara cukup secara nyata dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, penyakit jantung, penyakit diabetes, obesitas, stoke, kanker perut, dan termasuk darah tinggi. Beberapa manfaat buah-buahan untuk tubuh diantaranya sebagai sumber vitamin dan mineral, sumber antioksidan, dan sumber asupan air untuk tubuh.

5 Buahan Penurun Darah tinggi yang Efektif untuk Dikonsumsi

Gambar 2 - Buahan penurun darah tinggi
Ilustrasi Beragam Jenis Buah | Gambar: Freepik.com/kamranaydinov

Timbulnya darah tinggi kerap kali tidak disadari banyak orang, padahal penyakit ini bisa menimbulkan beragam penyakit lainnya. Selain kaya kandungan nutrisi alami, beberapa jenis buah juga dapat membuat tekanan darah tinggi menjadi turun. Lalu buah apa sajakah itu? Berikut 5 buah penurun darah tinggi yang efektif dikonsumsi:

1. Buah Pisang

Jenis buah pertama yang cocok dan efektif untuk menurunkan darah tinggi ialah buah pisang. Buah yang memiliki warna kuning dan rasa yang manis memang menjadi salah satu jenis buah yang sangat disukai banyak orang.

Meski begitu, buah pisang ternyata dapat menurunkan kadar darah tinggi di tubuh berkat adanya kandungan nutrisi kalium yang tinggi di dalamnya. Melansir Asosiasi Jantung Amerika (AHA), potasium atau kalium yang terkandung di dalam pisang bisa mengurangi efek natrium atau garam serta meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah Anda.

2. Buah Semangka

Di samping rasanya yang segar dan manis, buah semangka ternyata memiliki manfaat untuk bisa menurunkan darah tinggi secara efektif juga. Hal ini dapat terjadi karena adanya kandungan asam amino yang disebut citrulline di dalam buah semangka.  

Untuk Anda ketahui, tubuh akan mengubah citurlline menjadi arginine, hal ini membantu tubuh untuk bisa memproduksi oksida nitrat yang merupakan gas untuk melemaskan pembuluh darah dan mendorong kelenturan di arteri. Hal ini dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Buang Anggur

Gambar 3 - Buahan penurun darah tinggi
Ilustrasi Buah Anggur | Gambar: Freepik.com/Stockking

Buahan penurun darah tinggi selanjutnya adalah buah anggur yang memiliki bentuk bulat-bulat kecil dengan warna ungu, hijau, merah, hingga hitam. Buah anggur diketahui cocok dikonsumsi oleh para penderita hipertensi karena memiliki kandungan potasium tinggi dan polifenol.

Melansir Medical News Today, kandungan potasium atau kalium yang tinggi pada anggur dapat membantu tubuh mengurangi efek natrium pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan polifenol di dalam anggur juga bermanfaat secara efektif untuk mengendalikan tekanan darah agar tidak tinggi.

4. Buah Pir

Buah yang memiliki tekstur daging buah yang renyah dengan rasa yang segar manis ini memang menjadi salah satu jenis buah yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia juga. Buah pir diketahui memiliki kandungan yang kaya akan kalium dan jenis antioksidan. Pada buah pir juga tidak ditemukan kandungan sodium dan lemak sehingga aman untuk penderita darah tinggi.

Pada bagian kulit buah pir, terdapat jenis antioksidan bernama quercentin yang memiliki efek antihipertensi. Antioksidan ini memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol. Konsumsi buah pir secara rutin dapat merelaksasi pembuluh darah sehingga tekanan darah tinggi dapat menurun secara efektif.  

5. Buah Delima

Jenis buahan penurun darah tinggi yang terakhir dalam pembahasan kali ini adalah buah delima. Buah yang identik dengan warna merah ini ternyata memiliki khasiat juga untuk menurunkan darah tinggi. Diketahui bahwa buah delima juga memiliki kandungan kalium dan polifenol yang berguna untuk   menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Selain itu, melansir Klikdokter menurut dr. Gia Pratama bahwa antioksidan di dalam kandungan buah delima dapat membantu mengurangi adanya penumpukan plak di arteri darah, sehingga aliran darah semakin lancar dan tekanan darah menjadi berkurang.

Hal-hal Lain yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi untuk Anda Coba!

Selain 5 jenis buah di atas, terdapat beberapa hal juga yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar darah tinggi yaitu:

  • Menjaga berat badan ideal
  • Mengurangi asupan natrium atau garam
  • Meningkatkan asupan kalium dari sumber alami
  • Melakukan olahraga rutin
  • Menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol
  • Menhindari stres dan banyak pikiran negatif

Baca Juga: Catat! 7 Pantangan Makanan untuk Kesuburan Pria yang Bisa Berdampak Buruk!

Bantu Turunkan dan Ringkan Darah Tinggi dengan Ramuan Herbal Alami dari Astrol

Mengalami kondisi darah tinggi atau hipertensi kadang jarang disadari oleh banyak orang baik masih mudah atau sudah tua. Maka dari itu, penyakit ini sering disebut juga sebagai silent killer karena tidak sedikit yang mengalami tapi tindak adanya keluhan dirasa. Kondisi darah tinggi baru diketahui ketika seseorang sudah mengalami komplikasi sehingga mengalami penyakit lain juga.

Sejumlah organ tubuh yang rawan menjadi komplikasi akibat hipertensi yang tidak terkontrol dengan baik diantaranya adalah jantung, ginjal, mata, otak, dan pembuluh darah arteri perifer. Semua organ yang memiliki pembuluh darah berisiko menjadi rusak karena hipertensi atau tekanan darah tinggi.

5 Buahan Penurun Darah Tinggi yang Efektif untuk Dikonsumsi

Untuk membantu Anda, Astrol hadir sebagai racikan herbal alami yang dapat meringankan dan mengatasi darah tinggi. Astrol terbuat dari sejumlah bahan alami berkualitas yang di ekstrak seperti daun seledri, sambiloto, mengkudu, daun salam, temu mangga, daun kemangi dan terong ungu. Bahan tersebut diproses secara modern dan higienis yang dikemas dalam bentuk kapsul telan.

Dengan mengonsumsi Astrol, Anda bisa menurunkan dan meringankan kondisi darah tinggi yang sedang dirasakan secara alami. Untuk keamanan produk, Astrol juga telah mengantongi izin BPOM dan Halal MUI.

Itulah ulasan mengenai 5 buahan penurun darah tinggi yang efektif untuk dikonsumsi. Cara membeli dan memperoleh Astrol, Anda bisa langsung saja klik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian produk Astrol di sini.

Segera beli Astrol karena ada diskon promo bulan ini untuk membantu meringankan kondisi darah tinggi secara herbal alami…!

Ampuh! 4 Cara agar Stamina Kuat di Ranjang untuk Pria

Cara agar stamina kuat di ranjang – Bagi kehidupan rumah tangga yang sudah menikah, kepuasan di ranjang menjadi hal penting untuk menunjang keharmonisan hubungan. Maka dari itu, stamina yang kuat menjadi hal penting dimiliki seorang pria dewasa untuk bisa memuaskan pasangannya saat melakukan hubungan suami istri atau seksual.

Stamina yang baik dan prima tentu membantu pria untuk mempertahankan durasi dalam bercinta menjadi lebih lama dan memuaskan. Namun begitu, tidak semua pria memiliki stamina yang kuat dan prima sehingga berdampak pada peforma saat melakukan hubungan inti bersama pasangannya. Lantas, bagaimana cara agar stamina kuat di ranjang untuk pria? Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Baca Juga: Catat! 7 Pantangan Makanan untuk Kesuburan Pria yang Bisa Berdampak Buruk!

Mengetahui Pentingnya Stamina Bagi Pria Dewasa

Untuk kebanyakan orang, kualitas hubungan ranjang menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Semakin pria memiliki peforma yang baik saat berhubungan seksual, maka hal tersebut juga akan berbanding lurus dengan kepuasan seksual yang didapatkan oleh pasangan wanita atau untuk Anda sebagai pria itu sendiri.

Oleh sebab itu, hal yang tidak mengejutkan bahwa terdapat banyak pria yang mencari cara untuk meningkatkan staminanya. Stamina bagi pria dewasa merupakan hal penting di dalam kehidupan seksual dan rumah tangga. Pria yang memiliki stamina prima tentu dapat memberikan peforma seks yang maksimal dengan durasi “main” yang lebih lama, sehingga membuat pasangan wanita menjadi lebih puas juga.

4 Cara agar Stamina Kuat di Ranjang untuk Pria

Gambar 2 - Cara agar stamina kuat di ranjang
Ilustrasi Pasangan | Gambar: Freepik.com/Jcomp

Stamina yang prima dan kuat tentu berdampak baik bagi kesehatan dan peforma Anda sebagai pria dewasa dalam hubungan ranjang. Meningkatkan stamina tentu menjadi cara alami dan aman secara jangka panjang dibanding Anda memakai cara instan dan belum tentu aman seperti mengonsumsi obat kuat. Berikut beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membuat stamina menjadi kuat di ranjang:

1. Melakukan Olahraga Rutin

Menjalankan olahraga secara rutin tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, tetapi juga bisa membuat stamina Anda menjadi lebih kuat di atas ranjang. Sebab ketika Anda berolahraga, maka dapat meningkatkan kadar testoteron di dalam tubuh. Testoteron sendiri merupakan hormon penting untuk pria karena berpengaruh untuk masa otot, ketahanan energi tubuh, libido, hingga karakteristik suara pada pria dewasa.

2. Menjaga Pola Makan dan Mengonsumsi Makanan Sehat

Cara agar stamina kuat di ranjang selanjutnya ialah menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat seimbang. Untuk Anda ketahui, jenis makanan yang dimakan ternyata dapat memengaruhi stamina dan peforma pria saat di ranjang. Mengonsumsi buah dan sayur dapat menjadi pilihan yang baik untuk menjaga stamina Anda.

Melansir laman Practo, terdapat beberapa jenis makanan sehat berupa buah dan sayur yang berguna untuk stamina pria diantaranya ialah semangka, pisang, apel, jahe alpukat, hingga bayam. Sebagai contoh, semangka diketahui merupakan sumber alami L-sitrulin terkaya, yang merupakan asam amino non-esensial yang diubah L-arginin dalam tubuh Anda yang dapat membantu membuat ereksi Anda lebih keras dan stamina menjadi lebih baik.   

3. Mengurangi dan Menghindari Kebiasaan Gaya Hidup Tidak Sehat

Selain menjaga pola makan dan asupan makan serta berolahraga, Anda juga dapat meningkatkan stamin dengan mengurangi dan menghindari kebiasaan gaya hidup tak sehat. Beberapa kebiasaan gaya hidup tidak sehat diantaranya merokok, minum alkohol, banyak overthinking atau stres, hingga banyak begadang sehingga tidak cukup tidur. Ragam kebiasaan gaya hidup tak sehat tersebut dapat memengaruhi produksi hormon testoteron, sehingga akhirnya bisa menurunkan tingkat stamina dan vitalitas pria dewasa.

4. Mengonsumsi Bahan Herbal Alami untuk Stamina Pria

Cara agar stamina kuat di ranjang yang terakhir ialah mengonsumsi bahan herbal alami secara tepat. Di Indonesia sendiri merupakan negara yang kaya akan berbagai tanaman herbal. Dengan begitu, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mengonsumsi bahan herbal alami untuk meningkatkan stamina. Melansir Dinas Kesehatan Provinsi Jogja, beberapa jenis bahan herbal yang bermanfaat untuk stamina pria diantaranya ialah ginseng, jahe merah, pasak bumi, purwoceng, hingga tribulus.

Ciri-Ciri Stamina Pria Menurun   

Gambar 3 - Cara agar stamina kuat di ranjang
Ilustrasi Stamina Pria Menurun | Gambar: Freepik.com/Jcomp

Stamina yang menurun pada pria tentu berdampak kurang baik bagi kesehatan tubuh dan peforma dalam melakukan hubungan intim bersama pasangan wanita. Untuk itu, Anda juga perlu mengetahui sejumlah ciri-ciri stamina pria menurun:

  1. Produksi sperma mengalami penurunan
  2. Berkurang atau menurunnya gairah pria untuk melakukan hubungan intim
  3. Merasa cepat lelah atau capai
  4. Sulit mengalami ereksi

Baca Juga: 5 Penahan Nafsu Makan Alami yang Mudah Dicoba dan Aman!

Tingkatkan Stamina dan Vitalitas Pria dengan Racikan Herbal dari Sehat Pria

Salah satu cara dalam membuat stamina kuat di ranjang bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi bahan herbal alami. Meski begitu, tidak mudah untuk membuat racikan herbal alami secara mandiri karena membutuhkan konsistensi, ketepatan takaran, hingga waktu dalam mencari aneka bahan herbal untuk disatukan.

Untuk memudahkan Anda, Sehat Pria hadir sebagai ramuan herbal alami khusus pria yang terdiri dari kombinasi bahan baku herbal terstandar modern berupa pasak bumi, temulawak, purwaceng, lada hitam, adas, hingga pegagan.

Sehat Pria berkhasiat dan bermanfaat untuk meningkatkan dan menjaga stamina tubuh, vitalitas dan menjaga kesehatan organ reproduksi pria. Selain itu, Sehat Pria juga berguna untuk melancarkan aliran darah, meningkatkan kesuburan, hingga  merangsang & mengoptimalkan testis dalam fungsinya.

Sehat Pria - Cara agar stamina kuat di ranjang

Untuk keamanan produk, Sehat Pria telah mengantongi izin BPOM dan sertifikasi Halal MUI sehingga sangat aman dikonsumsi. Sehat Pria mampu memperbaiki hormon testoteron bagi pria yang berperan penting dalam menjaga stamina untuk membuat peforma seksual maksimal.

Itulah ulasan mengenai 4 cara agar stamina kuat di ranjang yang bisa Anda praktikan secara langsung. Untuk membeli dan memperoleh Sehat Pria, Anda bisa langsung mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian Sehat Pria berikut ini.

Segera beli Sehat Pria karena ada diskon promo bulan ini untuk harga yang lebih murah agar stamina Anda sebagai pria terjaga dan kuat di ranjang.

Waspada! 6 Bahaya Keputihan Seperti Ampas Tahu Bagi Kesehatan Wanita

Keputihan seperti ampas tahu – Kondisi keputihan merupakan gangguan kesehatan pada vagina yang umum dan lazim dialami oleh para wanita. Terjadinya keputihan merupakan bentuk cara alami tubuh wanita dalam menjaga kebersihan dan melindungi organ intim wanita dari infeksi yang menyerang.

Pada normalnya, keputihan dapat ditandai dengan adanya lendir kental atau cairan bening yang keluar dari organ wanita dengan tidak adanya bau yang tidak sedap. Namun begitu, pada sebagai wanita ternyata mengalami kondisi keputihan yang tidak normal dengan tekstur gumpalan seperti ampas tahu. Hal ini tentunya dapat membuat Anda sebagai wanita menjadi cemas atau bahkan overthking terhadap masalah kesehatan organ itim.

Lantas, berbahayakah keputihan seperti ampas tahu bagi kesehatan wanita? Yuk, cari tahu jawaban melalui ulasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita dan Cara Penggunaannya!

Apa yang Menyebabkan Keputihan Menggumpal?

Keluarnya gumpalan keputihan yang terlihat seperti ampas tahu dan timbul rasa gatal dapat menjadi suatu indikasi bahwa organ intim vagina Anda mengalami infeksi yang bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti jamur dan bakteri.

Umumnya, kondisi keputihan yang menggumpal seperti ampas tahu biasanya berkaitan erat dengan kurangnya kesadaran menjaga kebersihan organ intim tersebut, kelembaban organ intim yang tinggi, kontak erat dengan orang yang terinfeksi jamur lainnya, hingga imunitas tubuh yang rendah.

6 Bahaya Keputihan seperti Ampas Tahu Bagi Kesehatan Wanita

Gambar 2 - Keputihan seperti ampas tahu
Ilustrasi Keputihan pada Organ Intim Wanita | Gambar: Freepik.com

Kondisi keputihan seperti ampas tahu memang perlu Anda waspadai karena dapat berbahaya juga bagi kondisi kesehatan wanita. Maka dari itu, penting juga untuk mengetahui penyebab dan bahaya keputihan serupa ampas tahu untuk wanita.

1. Mengalami Vaginosis Bakteri

Bahaya keputihan serupa ampas tahu bagi kesehatan wanita yang pertama ialah bisa jadi Anda mengalami vaginosis bakteri. Hal ini sering menjadi salah satu penyebab umum terjadinya keputihan tidak normal. Keputihan menggumpal seperti ampas tahu menjadi indikasi adanya infeksi dari bakteri Gardnerella vaginalis.

Untuk Anda ketahui, bakteri tersebut sebenarnya memang ada di dalam vagina secara normal. Akan tetapi, apabila jumlah bakteri tersebut menjadi terlalu banyak, maka dapat menimbulkan infeksi yang bisa membuat timbulnya keputihan layaknya ampas tahu. Kondisi ini juga memberikan dampak lain berupa bau yang tidak sedap seperti amis di vagina. Hal ini perlu diobati dengan tepat atau diberikan antibiotik dari resep dokter.

2. Sebagai Indikasi Bahaya Trikomoniasis

Kondisi keputihan bagai ampas tahu dapat menimbulkan bahaya lain seperti indikasi penyakit trikomoniasis. Melansir Alodokter, untuk Anda ketahui, trikomoniasis merupakan penyakit infeksi kelamin yang disebabkan oleh parasit bernama Trichomonas vaginalis. Salah satu indikasi apabila Anda tertular penyakit ini pada wanita ialah munculnya keputihan tidak normal yang terlihat seperti ampas tahu serta memiliki bau amis.

Kondisi keputihan seperti itu juga dapat berubah warna seperti kuning kehijauan yang dapat membuat vagina menjadi gatal dan kemerahan. Selain itu, Anda juga dapat mengalami rasa nyeri saat berhubungan seksual atau ketika buang air kecil. Penyakit ini perlu ditangani oleh medis juga karena dapat berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun jika dibiarkan.

3. Bahaya Tanda Mengalami Klamidia

Bahaya dari kondisi keputihan seperti ampas tahu bagi wanita selanjutnya ialah bisa menjadi tanda Anda mengalami klamidia. Diketahui bahwa penyakit klamidia merupakan salah satu penyakit infeksi menular seksual yang berasal dari paparan bakteri bernama chlamydia trachomatis. Penyakit klamidia bisa menular melalui cairan vagina atau air mani seseorang telah terinfeksi bakteri tersebut.

Beberapa tanda apabila Anda sebagai wanita mengalami penyakit ini di antaranya ialah keputihan yang tidak normal dan mungkin terlihat seperti ampas tahu, terdapat aroma berbau busuk di area vagina, mengalami pendarahan di antara siklus mens, rasa gatal dan panas terbakar di area vagina, hingga sakit saat berhubungan seksual. Klamidia perlu ditangani secara medis karena dapat menimbulkan bahaya lain seperti radang panggul sehingga membuat seseorang menjadi tidak subur.

4. Indikasi Bahaya Terkena Herpes Genital

Herpes genital dapat menjadi salah satu bahaya yang ditandai dengan keputihan serupa ampas tahu. Melansir Klikdokter, herpes genital merupakan salah satu infeksi menular seksual yang ditimbulkan dari paparan virus herpes simplex (HSV). Penyebaran virus ini biasanya melalui kontak dan hubungan seksual.

Seperti namanya, virus ini dapat menyebabkan Anda mengalami rasa gatal, rasa nyeri, dan luka pada area genital. Pada wanita, indikasi atau gejala yang ditimbulkan seperti luka lepuh, nyeri, dan gatal di area kelamin dan anus. Virus tersebut juga dapat membuat keputihan pada wanita menjadi lebih banyak dan menimbulkan bau serta tekstur seperti ampas tahu.    

5. Tanda Bahaya Terkena Penyakit Genore

Bahaya keputihan seperti ampas tahu bagi wanita selanjutnya ialah menjadi tanda bahaya penyakit genore. Sama seperti penyakit-penyakit sebelumnya, genore merupakan salah satu jenis penyakit menular seksual yang biasa menginfeksi ureta, rektum, tenggorokan, atau serviks pada wanita.

Beberapa kondisi gejala yang timbul apabila wanita mengalami penyakit genore di antaranya kondisi gatal-gatal pada vagina, keluarnya keputihan yang tidak normal seperti ampas tahu, terjadi pendarahan vagina di luar siklus haid, hingga rasa nyeri dan terbakar ketika Anda buang air kecil.  

6. Infeksi Jamur Vagina

Infeksi jamur vagina menjadi bahaya yang terakhir di pembahasan kali ini yang dapat menimbulkan gejala keputihan serupa ampas tahu. Kondisi infeksi ini dapat terjadi karena beragam hal seperti efek samping obat, diabetes yang tidak terkontrol, imun tubuh yang lemah, ketidakseimbangan hormon saat akan mens, hingga kondisi stres berlebih.

Melansir Hellosehat, infeksi jamur vagina atau dalam istilah medis disebut kandidiasis vaginalis merupakan masalah yang sering terjadi pada cukup banyak wanita baik usia remaja hingga dewasa. Infeksi vagina karena jamur dapat ditandai dengan adanya keputihan yang berwarna kuning sedikit putih dengan tekstur yang menggumpal seperti ampas tahu, namun tidak memiliki bau menyengat.

Keputihan yang Berbahaya itu Seperti Apa?

Gambar 3 - Keputihan seperti ampas tahu
Ilustrasi Wanita dan Keputihan | Gambar: Freepik.com/Drobotdean

Agar Anda lebih aware atau memperhatikan kondisi keputihan yang terjadi di area organ intim Anda. Mengetahui kondisi keputihan yang berbahaya merupakan hal yang patut dipelajari sebagai wawasan kesehatan wanita. Berikut beberapa ciri-ciri keputihan yang berbahaya dan patut Anda cermati sebagai wanita:

  • Adanya cairan keputihan yang bersifat keruh dan kental dengan jumlah yang banyak.
  • Cairan keputihan terlihat berwarna putih susu, kekuningan, keabu-abuan, atau kehijauan dan tidak bening.
  • Cairan keputihan memiliki bau tidak sedap, busuk, atau amis.
  • Cairan keputihan dapat memberikan rasa gatal dan menimbulkan bercak pada celana dalam.

Apa yang Harus Dihindari saat Keputihan seperti Ampas Tahu?

Agar tidak terjadi keputihan seperti ampas tahu, Anda perlu menghindari beberapa jenis makanan atau minuman serta kebiasaan tertentu. Melansir Hermina Hospitals, berikut beberapa cara untuk menghindari munculnya keputihan:

  • Aasupan makanan tinggi gula dan minuman berakohol yang dapat memperbanyak jamur candida penyebab keputihan.
  • Kebiasaan tidak mengeringkan area vagina setelah buang air besar atau kecil dengan tisu atau handuk.
  • Sering menggunakan celana dalam yang tidak berbahan katun sehingga tidak menyerap keringat secara baik.
  • Sering mengonsumsi buah-buahan yang sudah dikeringkan karena mengandung kadar gula fruktosa tinggi.

Baca Juga: Manjur! 5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Atasi Masalah Keputihan dengan Kombinasi Bahan Herbal Ramuan Tradisional Madura Bersama Rapet Majakani

Keputihan memang menjadi kondisi yang banyak dialami wanita, baik remaja hingga dewasa. Keputihan merupakan cairan yang diproduksi oleh kelenjar vagina dan leher rahim untuk membawa sel mati dan bakteri keluar tubuh. Kondisi ini merupakan proses alami tubuh supaya vagina tetap bersih juga terlindungi dari infeksi dari luar.

Untuk keputihan yang normal, juga bisa terjadi ketika wanita sedang menyusui, menerima rangsangan seksual, hingga sedang mengalami stres. Beberapa ciri keputihan normal di antaranya tidak berwarna atau berwarna putih, tidak berbau menyengat, dapat meninggalkan bercak kekuningan di celana dalam, tidak menimbulkan rasa gatal.

Meski begitu, terdapat juga kondisi keputihan yang tidak normal dan bisa terjadi kepada Anda dengan salah satu tandanya ialah mengalami keputihan serupa ampas tahu serta berbau tidak sedap.

Majakani - Keputihan seperti ampas tahu

Untuk membantu Anda, Rapet Majakani hadir sebagai ramuan herbal untuk mengatasi keputihan dan membantu membersihkan area kewanitaan. Terbuat dari kombinasi ramuan tradisional Madura dari buah majakani, daun sirih, kayu rapet, hingga tanaman gambir.

Rapet Majakani juga dapat bermanfaat untuk mengurangi lendir berlebihan pada area kewanitaan, menjaga kebersihan organ intim, mengencangkan vagina, hingga menjaga elestisitas vagina. Keamanan produk sudah terjamin karena telah bersertifikasi BPOM dan Halal MUI.

Itulah ulasan mengenai 6 bahaya keputihan seperti ampas tahu bagi kesehatan wanita yang bisa Anda waspadai. Untuk membeli dan memperoleh Rapet Majakani, Anda bisa langsung mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian produk Rapet Majakani berikut ini.

Segera beli Rapet Majakani karena terdapat promo menarik pada bulan ini untuk mengatasi keputihan pada wanita secara ampuh dari bahan herbal pilihan terstandar modern.

Gambar 1 - Manfaat daun sirih hijau untuk wanita

Manfaat daun sirih hijau untuk wanita – Bagi masyarakat Indonesia, daun sirih merupakan tanaman yang cukup dikenal sebagai tanaman obat (fitofarmaka) hingga menjadi bahan untuk menyirih yang merupakan warisan budaya dengan mengunyah daun sirih atau pinang. Tanaman sirih memang cukup mudah ditemui di seluruh Indonesia dan memiliki manfaat yang beragam untuk kesehatan.

Dengan beragam kandungan yang dimilikinya, daun sirih terbukti memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk untuk kesehatan kewanitaan atau wanita. Hal ini merupakan kabar baik bagi para wanita yang mencari alternatif bahan alami untuk kesehatan kewanitaan. Lantas, apa saja manfaat daun sirih hijau untuk wanita? Yuk, cari tahu jawaban dan cara penggunaannya secara tepat melalui ulasan di bawah ini.

Baca Juga: Manjur! 5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Mengenal Sekilas Daun Sirih Hijau

Sirih diketahui merupakan salah satu tanaman asli Indonesia yang tumbuh secara merambat atau bersandar pada batang pohon tanaman lain. Melansir Wikipedia, sirih juga dikenal dalam masing-masing bahasa dengan nama yang khas, seperti: suruh (Jawa) dan sireh (Melayu). Terdapat dua jenis sirih yang paling banyak dikenal dan diketahui yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah.

Daun sirih hijau merupakan jenis tanaman sirih yang paling banyak ditanam sebagai tanaman hias atau sekaligus menjadi tanaman herbal. Kedua jenis sirih berdaun hijau dan sirih berdaun merah umumnya memiliki bentuk daun seperti bentuk hati. Perbedaan kedua jenis sirih tersebut terletak pada warna daun dan batang saja. Daun sirih diketahui memiliki kandungan yang kaya akan senyawa dan zat yang berkhasiat untuk kesehatan.

Kandungan Daun Sirih Hijau

Agar Anda nanti semakin memahami manfaat daun sirih, Anda juga perlu mengetahui beragam kandungan yang terdapat di dalam daun sirih hijau. Melansir Research Gate, berikut sejumlah kandungan nutrisi yang terdapt dalam tanaman sirih:

– Air 85-90%

– Protein 3-3,5%

– Lemak 0,4-1%

– Serat 2,3%

– Mineral 2,3-3,3%

– Karbohidrat 0,5-6,1%

– Vitamin C 0,01%

– Vitamin A 1,9-2,9 mg/100g

– Vitamin B1 (Thiamine) 10-70 mcg/100g

– Vitamin B2 (Riboflavin) 1,9-30 mcg/100g

– Potasium 1,1-4,6%

– Kalsium 0,2-0,5%

– Iodine 3,4 mcg/100g

– Minyak Esensial 0,2%

– Energi 44 kcal/100g

5 Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wanita yang Perlu Anda Tahu

Gambar 2 - Manfaat daun sirih hijau untuk wanita
Ilustrasi Daun Sirih | Gambar: Indonesia.go.id

Dari beragam kandungan nutrisi dan senyawa di dalam daun sirih hijau, maka tidak heran jika daun sirih hijau memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan termasuk bagi para wanita. Berikut 5 manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan wanita yang perlu Anda tahu:

1. Dapat Meredakan Nyeri Haid

Manfaat daun sirih hijau untuk wanita dan kesehatannya yang pertama ialah dapat membantu meredakan nyeri haid atau datang bulan. Kondisi haid pada wanita memang dialami setiap bulannya sebagai sebuah hal yang alami. Meski begitu, tidak sedikit wanita yang merasa sakit dan nyeri saat haid datang sehingga membuat rasa tidak nyaman dan mengalami badmood.

Oleh karena itu, Anda bisa memanfaatkan daun sirih hijau sebagai cara alternatif alami untuk meredakan nyeri haid. Hal ini tidak terlepas dari kandungan senyawa eugonol yang bersifat anti-inflamasi dan antiradang yang kuat sehingga dapat membantu meredakan rasa nyeri termasuk nyeri haid.

2.  Mampu Mengatasi Keputihan Wanita

Sebagai tanaman obat, daun sirih hijau juga dapat bermanfaat untuk mengatasi keputihan pada wanita. Keputihan sendiri merupakan masalah gangguan kesehatan yang kerap terjadi pada wanita karena adanya infeksi bakteri atau jamur di area kewanitaan. Keputihan karena infeksi tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi wanita karena munculnya bau tidak sedap atau amis dan dapat membuat gatal di area kewanitaan.

Melansir E-journal Universitas Riau, bahwa terdapat penelitian yang menunjukan bahwa rata-rata penurunan nilai keputihan setelah mendapatkan rebusan daun sirih pada kelompok eksperimen lebih besar daripada rata-rata penurunan nilai keputihan pada kelompok kontrol yang tidak diberi rebusan daun sirih. Maka dari itu, penggunaan rebusan daun sirih hijau dinilai efektif dalam menurunkan nilai keputihan pada wanita.

3. Mengurangi Rasa Gatal pada Area Kewanitaan

Rasa gatal pada area kewanitaan dapat disebabkan oleh banyak hal. Salah satu manfaat daun sirih hijau untuk wanita ialah dapat membantu mengurangi rasa gatal pada area kewanitaan. Apabila Anda kurang menjaga kebersihan organ intim, maka dapat muncul bercak-bercak putih yang dapat menjadi tempat tumbuhnya bakteri, jamur, parasit, atau virus.

Air rebusan daun sirih hijau atau merah dipercaya dapat membantu mengurangi rasa gatal di area kewanitaan atau miss V serta menjaga keseimbangan pH (tingkat keasaman) pada vagina. Hal ini disebabkan oleh daun sirih yang memiliki sifat antiseptik (bakterisida dan fungisida) yang sangat kuat untuk membasmi jamur candida albicans yakni penyebab keputihan dan rasa gatal.

Baca Juga: 5 Penahan Nafsu Makan Alami yang Mudah Dicoba dan Aman!

4. Bisa Membantu Mengharumkan Organ Kewanitaan

Bagi pasangan suami dan istri, kebersihan dan kesehatan organ vital merupakan hal yang penting untuk dijaga dan dirawat. Bagi wanita, organ intim yang tidak berbau dan harum dapat menambah kepercayaan diri dan membuat senang suami. Hal ini dapat meningkatkan kenyamanan Anda dan pasangan saat berhubungan intim.

Diketahui bahwa daun sirih juga dapat membantu mengharumkan organ kewanitaan berkat adanya kandungan minyak atsiri yang dapat menghilangkan aroma tidak sedap pada area vagina. Melansir Hellosehat, adanya senyawa eugenol, chavicol, dan antioksida pada daun sirih hijau juga membantu secara efektif dalam membasmi mikroba penyebab bau tidak sedap di dalam organ intim wanita.

5. Membantu Mengatasi Masalah Jerawat

Jerawat merupakan masalah klasik yang tentunya membuat banyak wanita merasa tidak pede atau insecure terhadap penampilan fisik. Manfaat daun sirih hijau untuk wanita selanjutnya ialah bisa membantu Anda dalam mengatasi masalah jerawat. Diketahui bahwa daun sirih memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat terhadap jenis bakteri penyebab jerawat seperti propionibacterium acnes. Anda dapat membersihkan muka yang berjerawat dengan memakai rebusan daun sirih.      

Cara Penggunaan Daun Sirih Hijau untuk Kesehatan Wanita

Gambar 3 - Manfaat daun sirih hijau untuk wanita
Ilustrasi Wanita | Gambar: Freepik

Setelah mengetahui beragam mnfaat daun sirih hijau bagi wanita, Andaj juga perlu memahami cari penggunaan dan konsumsinya agar hasilnya optimal. Berikut beberapa cara penggunaan daun sirih hijau untuk kesehatan wanita:

Penggunaan Daun Sirih Hijau untuk Jerawat atau Kesehatan Kulit

1. Siapkan 5-10 lembar daun sirih hijau

2. Cuci bersih daun sirih hijaunya

3. Tumbuk daun sirih hijau sampai halus

4. Seduh tumbuhkan halus daun sirih dengan air hangat

5. Gunakan seduhan tumbuhkan daun sirih tersebut untuk mencuci muka atau kulit tubuh

6. Lakukan sebanyak 2x sehari pada pagi dan malam sebelum tidur

Penggunaan Daun Sirih Hijau untuk Kesehatan Organ Kewanitaan

1. Persiapkan 5-7 lembar daun sirih hijau

2. Sediakan 1 liter air bersih

3. Cuci bersih daun sirih hijau

4. Masak 1 liter air bersih hingga mendidih

5. Diamkan terlebih dahulu air selama 15 menit agar menjadi hangat

6.  Bersihkan organ kewanitaan dengan air rebusan daun sirih hijau

7. Usap secara perlahan vagina dari arah depan ke belakang

8. Diamkan sejenak

9. Terakhir bilas dengan air bersih area vagina tersebut

Baca Juga: Catat! 7 Pantangan Makanan untuk Kesuburan Pria yang Bisa Berdampak Buruk!

Bantu Turunkan Berat Badan dan Kurangi Lemak Tubuh untuk Wanita dengan Kandungan Daun Sirih dari Susut Perut Kalimantan

Daun sirih hijau memang dikenal dengan beragam manfaat dan khasiat yang berguna untuk kesehatan wanita. Selain dapat menjaga kesehatan organ intim wanita, daun sirih juga dikenal sebagai bahan alami yang bisa membantu mengurangi lemak tubuh dan berat badan wanita. Namun demikian, Anda membutuhkan ketelatenan dan konsistensi dalam mengolah daun sirih secara tepat.

Susut Perut Kalimantan - Manfaat daun sirih hijau untuk wanita

Untuk membantu dan membuat Anda lebih mudah mengonsumsi daun sirih, Susut Perut Kalimantan hadir sebagai racikan khusus yang berasal dari bahan baku herbal pilihan untuk membantu menurunkan berat badan dan membantu mengurangi lemak di dalam tubuh. Terdapat sejumlah kombinasi bahan baku alami berupa daun sirih, majakani, kunyit, jahe, pinang, hingga pati yang diproses secara modern dan higenis.

Susut Perut Kalimantan sangat aman dikonsumsi karena memiliki ijin edar resmi Badan POM dan halal MUI. Beberapa khasiat yang bisa Anda dapatkan apabila mengonsumsi Susut Perut Kalimantan secara rutin ialah menahan rasa lapar, memperlancar buang air besar, menyegarkan badan, membantu mengurangi lemak tubuh, dan secara bertahap bisa menurunkan berat badan.

Itulah ulasan mengenai 5 manfaat daun sirih hijau untuk wanita yang perlu Anda tahu. Untuk memperoleh atau membeli Susut Perut Kalimantan, Anda bisa langsung mengklik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian produk berikut ini.

Segera beli Susut Perut Kalimantan karena terdapat diskon di bulan ini untuk memperoleh manfaat dari daun sirih sekaligus menurunkan berat badan

Gambar 1 - Pantangan makanan untuk kesuburan pria

Pantangan makanan untuk kesuburan pria – Untuk seorang pria dewasa yang telah menikah pasangan wanitanya, memiliki anak atau keturunan menjadi hal yang sangat diingin-inginkan, bukan? Meski begitu, bagi sebagian pasangan memiliki keturunan bukan hal yang mudah dan kadang membutuhkan waktu yang cukup lama. Dalam masyarakat Indonesia, sering kali wanita dianggap sebagai pihak yang tidak subur karena tidak kunjung hamil, padahal kenyataanya hal tersebut bisa terjadi juga pada pria.

Tentunya keinginan tersebut menjadi sulit tercapai karena beragam faktor yang bisa menjadi penyebabnya. Salah satu faktornya ialah tingkat kesuburan dari pria itu sendiri yang mungkin memiliki kualitas sperma yang kurang sehat atau tidak subur. Ternyata faktor makanan dan gaya hidup dapat menjadi hal yang memengaruhi juga terhadap kesuburan pria.

Hal ini tentu jarang disadari oleh banyak pria terutama di Indonesia. Lantas, pantangan makanan apa yang dapat berpengaruh terhadap kesuburan pria? Yuk, cek fakta dan jawabannya di bawah ini.

Baca Juga: Manjur! 5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Mengenal Sekilas Kondisi Kesuburan Pria

Hal pertama yang perlu Anda pahami di awal ialah mengenal kondisi kesuburan pria dalam kacamata medis. Melansir Mayo Clinic, ketidaksuburan pria atau infertilitas laki-laki dapat disebabkan oleh sejumlah hal seperti produksi sperma yang rendah, fungsi sperma yang tidak normal, atau penyumbatan saluran yang bisa menghalangi pengiriman sperma.

Disamping itu, penyakit, cedera, masalah kesehatan kronis, gaya hidup dan mengonsumsi makanan dapat menyebabkan ketidaksuburan pria terjadi. Tentunya ini tidak ingin Anda rasakan bukan? Terlebih ketidaksuburan pria dapat membuat stres dan frustasi yang tentunya membutuhkan konsultasi secara medis.  

6 Pantangan Makanan untuk Kesuburan Pria yang Bisa Berdampak Buruk

Gambar 2 - Pantangan makanan untuk kesuburan pria
Ilustrasi Gambar Beragam Jenis Makanan | Gambar: Freepik.com

Terdapat sejumlah pantangan makanan untuk kesuburan pria yang perlu Anda ketahui dan waspadai karena bisa berdampak buruk untuk kesehatan dan rencana memiliki keturunan. Ingin tahu, bukan? Berikut 7 pantangan makanan untuk kesuburan pria:

1. Jenis Daging Olahan

Makanan berbahan dasar daging hewan memang sangat digemari oleh banyak orang karena rasanya yang lezat. Saat ini, beragam jenis daging olahan bisa dengan mudah di jumpai dan dibeli oleh beragam kalangan karena harganya juga cukup murah. Beberapa jenis daging olahan yang cukup dikenal diantaranya sosis, nugget, hamburger, bakso, bacon, dan jenis olahan daging lainnya.

Meski makanan tersebut terasa enak disantap, mengonsumsi daging merah olahan ternyata dapat dikaitkan dengan dampak kesuburan pria. Melansir Fertility Institute Sandiego, bahwa terdapat studi yang menunjukan bahwa daging merah berhubungan konsentrasi sperma pria yang rendah dan jumlah total sperma. Selain itu, mengonsumsi daging merah olahan juga bisa mengubah motilitas (kemampuan bergerak) sperma.

2. Jenis Makanan dengan Lemak Trans yang Tinggi

Banyak orang tidak sadar telah rutin mengonsumsi makanan dengan lemak trans yang tinggi. Padahal dampaknya tentu tidak baik untuk kesehatan dan tidak bagus untuk kesuburan pria. Berikut sejumlah jenis makanan dengan lemak trans yang tinggi ialah gorengan, kentang goreng, popcorn, biskuit, ayam goreng, krimer, margarin, dan jenis makanan dengan lemak trans lainnya.

Mengonsumsi banyak makanan dengan lemak trans dapat menyebabkan obesitas dan mengganggu kesuburan pria. Hal ini dikarenakan pada sebuah studi yang menunjukan sperma dengan kadar lemak trans tinggi dikaitkan dengan konsentrasi sperma yang lebih rendah. Selain itu, obesistas juga menjadi salah satu penyebab utama masalah gangguan kesuburan pada pria.

3. Makanan Kalengan

Pantangan makanan untuk kesuburan pria yang selanjutnya ialah makanan kaleng atau kalengan. Tahukah Anda bahwa makanan kalengan dapat berdampak buruk bagi kesuburan pria dan membuat sperma menjadi encer? Ya, makanan kalengan seperti kornet, sarden, atau kacang kalengan disebut memiliki lapisan senyawa yang disebut Bisphenol (BPA).

Melansir Only My Health, terdapat penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa makanan kaleng yang mengandung senyawa Bisphenol (BPA) dapat membunuh sperma yang sehat dan mengurangi produksi sperma. Selain itu, Asam perfluoroalkyl digunakan dalam olahan makanan kaleng juga dapat mempengaruhi produksi sperma secara negatif.

4. Makanan Ikan dengan Kadar Merkuri Tinggi

Sebagian orang memang sudah tahu bahwa senyawa merkuri memang berbahaya bagi kesehatan dan perlu menghindarinya. Akan tetapi, banyak orang juga tidak sadar bahwa mereka mengonsumsi jenis makanan ikan yang berisiko mengandung merkuri. Beberapa jenis ikan terutama dari laut bisa mengandung merkuri seperti ikan todak, ikan makarel, ikan marlin, hingga ikan hiu.

Merkuri diketahui memang merupakan senyawa beracun dan berbahaya sehingga apabila Anda mengonsumsi beragam ikan-ikan tersebut dalam jumlah banyak, maka dapat berdampak buruk pada sistem reproduksi pria dan akhirnya kesuburan pria menjadi terganggu. 

5. Makanan dengan Kadar Gula Tinggi

Makanan manis memang menjadi primadona banyak orang untuk disantap. Padahal makanan yang memiliki kadar gula tinggi ternyata dapat menimbulkan dampak kesuburan bagi pria juga dengan sperma yang menjadi encer. Melansir National Library of Medicine, terdapat sebuah penelitian di tahun 2018 yang menunjukkan bahwa makanan yang mengandung kadar gula tinggi dapat berdampak pada kualitas sperma yang rendah dengan ciri terlihat encer.

Beberapa jenis makanan dengan gula tinggi yang perlu para pria hindari untuk dikonsumsi berlebih diantaranya ialah kue manis, es krim, minuman berenergi, yogurt, granola, makanan cepat saji, biskuit, coklat, dan jenis makanan manis tinggi gula lainnya.

6. Mengonsumsi Buah atau Sayur yang Terpapar Zat Kimia

Mengonsumsi buah atau sayur tentunya berdampak baik bagi kesehatan secara keseluruhan. Akan tetapi, terkadang kita tidak menyadari bahwa terdapat buah atau sayur yang terpapar oleh zat kimia seperti pestisida, yaitu zat yang biasa digunakan petani untuk membasmi hama tanaman. Maka dari itu, Anda juga perlu secara cermat dalam membeli buah atau sayur di tempat yang terjamin.

Bagi kesehatan kesuburan pria, zat pestisida diketahui dapat berdampak buruk bagi proses produksi sel-sel sperma sehingga berakibat pada menurunnya kualitas dan jumlah sperma yang dihasilkan pria secara normal.

Kapan Masa Subur Seorang Pria?

Sebagai wawasan tambahan, sebenarnya masa subur pria tidak memiliki kriteria atau spesifikasi tertentu. Pada intinya, seorang pria bisa dikatakan berada dalam masa subur ketika pria tersebut masih bisa menghasilkan sperma dengan kualitas yang baik dan jumlah sperma yang cukup.

Baca Juga: 5 Penahan Nafsu Makan Alami yang Mudah Dicoba dan Aman!

Meningkatkan Kesuburan, Stamina dan Vitalitas Pria dengan Kombinasi Bahan Baku Alami dengan Pasopati

Kesuburan bagi seorang pria merupakan hal penting untuk dijaga terlebih setelah menikah dan ingin memiliki keturunan. Maka dari itu, beragam jenis pantangan makanan di atas perlu Anda hindari untuk dikonsumsi secara berlebih karena akan membawa dampak yang buruk pada kesuburan pria.

Untuk itu, Pasopati hadir sebagai racikan ramuan herbal yang dapat menjaga kesuburan pria dengan memperbaiki hormon testoteron atau hormon kejantanan pria. Pasopati diracik dengan bahan baku herbal alami terstandar modern seperti pasak bumi, purwaceng, gingseng, rumput tanduk kambing, hingga rujak polo.

Pasopati - Pantangan makanan untuk kesuburan pria

Terdapat beberapa khasiat dan manfaat lain dari Pasopati setelah Anda mengonsumsinya secara rutin diantaranya ialah  meningkatkan stamina, vitalitas dan menjaga organ reproduksi pria, memperlancar aliran darah, meningkatkan kesuburan pria, dan mengoptimalkan testis dalam fungsinya.

Itulah ulasan mengenai 7 pantangan makanan untuk kesuburan pria yang bisa berdampak buruk untuk Anda simak dan catat. Cara memperoleh dan membeli Pasopati, Anda bisa langsung klik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelin berikut ini.

Segera beli Pasopati karena ada diskon pembelian di bulan ini agar kesuburan Anda sebagai pria dapat terjaga secara optimal.

Gambar 1 - Penahan nafsu makan alami

Penahan nafsu makan alami – Memiliki berat badan ideal memang menjadi dambaan bagi banyak orang terutama kaum wanita. Sebab berat badan yang berlebih tentunya bisa membuat penampilan fisik menjadi terlihat gemuk dan chubby. Oleh sebab itu, tidak heran jika banyak wanita yang rela menjalankan diet sebagai upaya untuk menurunkan berat badan.

Meski begitu, menahan nafsu makan merupakan tantangan yang tidak mudah dan sulit dilakukan sebagai bagian dari upaya diet yang dijalani. Nafsu makan berlebih tentunya dapat membuat Anda menjadi “kalap” sehingga banyak mengonsumsi makanan dan minuman dalam porsi yang banyak atau terus menerus makan atau nyemil. Lantas, adakah penahan nafsu makan alami yang bisa Anda coba? Yuk, simak jawabannya melalui ulasan lengkap di bawah ini.

Baca Juga: Manjur! 5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Nafsu Makan Berlebih Bisa Menimbulkan Risiko Gangguan Kesehatan

Di zaman sekarang, berbagai jenis olahan makanan memang semakin beragam dan memiliki cita rasa yang nikmat. Terlebih dengan kemajuan teknologi membuat kita semakin mudah untuk memesan makanan secara daring atau online. Hal inilah juga menjadi bagian dari berubahnya gaya hidup masyarakat yang terkadang membuat Anda menjadi tergiur akan berbagai jenis makanan dan ingin mencobanya. 

Nafsu makan berlebih ternyata dapat menimbulkan risiko gangguan kesehatan yang sering tidak kita sadari. Melansir Hellosehat, secara jangka pendek dapat membuat lambung membesar melebihi ukuran normal dan menekan organ-organ lain yang membuat Anda tidak nyaman. Selain itu, nafsu makan berlebih juga membuat organ-organ menjadi bekerja lebih keras daripada kondisi normal untuk mencerna banyak makanan yang masuk ke lambung.

Organ usus dan pankreas Anda akan bereaksi dengan mengeluarkan lebih banyak enzim pencernaan dalam memproses banyak makanan berlebih. Selain itu, dinding lambung juga akan ikut bereaksi dengan menghasilkan lebih banyak asam klorida (HCl). Asam lambung tersebut dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan nyeri atau panas di ulu hati (heartburn). Di waktu yang sama, organ lambung juga akan banyak mengeluarkan gas sehingga perut Anda menjadi terasa penuh.

Dan setelah makan banyak atau berlebih, biasanya akan muncul efek rasa lesu dan mengantuk. Kemudian, untuk risiko gangguan kesehatan dalam jangka panjang juga bisa muncul diantaranya ialah risiko obesitas, meningkatkan risiko diabetes, risiko penyakit jantung, dan gangguan kesehatan jangka panjang lainnya.

5 Penahan Nafsu Makan Alami yang Mudah Dicoba dan Aman

Gambar 2 - Penahan nafsu makan alami
Ilustrasi Gambar Wanita Diet | Sumber: Freepik.com/Benzoix

Dengan mengetahui beragam risiko gangguan kesehatan yang bisa timbul secara jangka pendek dan jangka panjang karena nafsu makan yang berlebih sebelumnya, Anda bisa lebih waspada dan berhati-hati untuk bisa mengendalikan nafsu makan. Berikut 5 penahan nafsu makan alami yang mudah dicoba dan aman untuk diketahui:

1. Mengonsumsi Makanan Tinggi Serat

Penahan nafsu makan alami yang pertama untuk Anda coba ialah mengonsumsi aneka makanan tinggi serat. Makanan tinggi serat memang diketahui bagus untuk pencernaan, tetapi juga dapat membantu Anda menahan nafsu makan berlebih karena dapat membuat perut terasa kenyang jauh lebih lama. Sejumlah contoh makanan tinggi serat yang bisa Anda coba ialah gandum, sayur-sayuran, buah-buahan, hingga kacang-kacangan.

2. Memperbanyak Minum Air Putih

Setiap orang pasti membutuhkan asupan air putih untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuhnya. Melansir Medical News Today, ketika perut sudah merasa kenyang, ia kemudian akan mengirimkan sinyal ke otak untuk berhenti makan. Meminum air putih dapat membantu mengisi ruang di perut, lalu menyebabkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar.

3. Mengonsumsi Makanan Tinggi Protein

Selain mengonsumsi makanan yang tinggi serat, Anda juga bisa mengonsumsi makanan tinggi protein untuk menekan nafsu makan berlebih. Diketahui bahwa apabila dibandingkan dengan karbohidrat, ternyata makanan tinggi protein lebih efektif untuk menghilangkan dan menuntaskan rasa lapar.

Oleh karena itu, orang yang mengonsumsi makanan tinggi protein akan merasa kenyang yang lebih lama. Berikut beberapa sumber makanan tinggi protein ialah dada ayam, daging tanpa lemak, putih telur, olahan kacang kedelai, ikan seperti gabus, dan sumber lainnya.

4. Mengelola Stress dan Cukup Istirahat

Kondisi stres juga dan kurang istirahat juga dapat menimbulkan kebiasaan nafsu makan berlebih. Ada pendapat yang mengatakan kalau stres bikin orang menjadi banyak makan. Tentunya Anda pernah dengar, bukan? Ya, hal tersebut ternyata merupakan fakta yang bisa terjadi. Melansir  American Psychological Association, terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan hubungan stres dan makanan.

Dijelaskan bahwa orang cenderung mencari makanan berkalori dan berlemak tinggi selama mengalami periode stres. Hal ini menunjukkan bahwa stres ternyata dapat mempengaruhi kebiasaan makan Anda. Banyak orang dewasa yang melaporkan termasuk dalam perilaku makan berlebih sebagai akibat dari stres yang dialami. Untuk itu, Anda perlu mengelola stres dan mencukupi waktu istirahat secara baik agar hal tersebut tidak terjadi.

5. Meminum Kopi Hitam

Penahan nafsu makan alami yang terakhir untuk Anda coba ialah dengan meminum kopi hitam. Jenis minuman satu ini merupakan salah satu minuman terpopuler di dunia setelah teh dan susu. Di Indonesia sendiri kopi menjadi minuman yang banyak digemari dan disukai baik kopi hitam atau kopi susu. Untuk Anda ketahui, ternyata meminum kopi dapat menjadi cara untuk menahan nafsu makan.

Melansir Healthline, kopi telah terbukti dapat menurunkan nafsu makan, menunda pengosongan perut, dan memengaruhi hormon nafsu makan. Semua itu dapat membantu Anda untuk menahan nafsu makan secara alami. Kafein juga telah terbukti meningkatkan pembakaran lemak dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Obat Penahan Nafsu Makan yang Sekaligus Membantu Menurunkan Berat Badan dari Slimayu

Dalam menjalankan diet, menahan nafsu makan memang merupakan tantangan yang sulit untuk dijalankan. Beragam jenis makanan dan minuman di zaman modern sekarang tentunya sangat menggoda dan mudah di dapatkan. Hal ini menjadi kendala bagi mereka yang ingin menurunkan berat badannya terutama para kaum wanita.

Maka dari itu, penting bagi Anda untuk bisa menahan atau mengontrol nafsu makan supaya tidak berlebih. Sebab bukan hanya dapat menyebabkan berat badan menjadi naik dan kegemukan saja. Nafsu makan yang berlebih juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan baik secara jangka pendek dan jangka panjang.

Nah, untuk itu Slimayu hadir sebagai ramuan herbal alami untuk melangsingkan tubuh sekaligus menahan nafsu makan menjadi berkurang. Slimayu bekerja dengan cara membakar lemak dan menekan nafsu makan berlebih serta dapat menjadi detox alami (mengeluarkan racun di tubuh).

Itulah ulasan mengenai 5 penahan nafsu makan alami yang mudah dicoba dan aman diketahui. Untuk membeli dan memperoleh Silmayu, Anda bisa klik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian berikut ini.

Manjur! 5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Cara agar haid cepat selesai – Haid atau “datang bulan” merupakan hal yang normal terjadi bagi setiap wanita setelah memasuki masa pubertas. Haid juga dikenal dengan istilah menstruasi yang berarti keluarnya darah dari vagina karena sebab siklus tiap bulan tubuh wanita. Meski dialami hampir tiap bulan oleh kebanyakan wanita, beragam gejala haid dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda dan banyak menjadi keluhan.

Untuk sebagian wanita, mungkin akan menginginkan haid atau menstruasi yang lebih cepat selesai karena alasan tujuan tertentu seperti ingin pergi berlibur, melaksanakan ibadah haji atau umrah, menanti hari raya lebaran untuk solat eid, hingga tujuan lainnya yang mungkin akan terganggu apabila sedang mengalami haid. Lantas, adakah cara agar haid cepat selesai? Simak ulasan lengkap di bawah ini untuk mengetahui jawabannya.

Sekilas Tentang Haid yang Dihadapi Wanita

Pertama-tama Anda perlu mengetahui terlebih dahulu mengenai haid yang dihadapi wanita setiap bulannya. Melansir Hellosehat, haid atau menstruasi merupakan siklus normal bulanan yang membuat wanita mengalami pendarahan pada organ vagina. Darah tersebut diketahui berasal dari lapisan rahim.

Pada wanita, setiap bulannya tubuh akan mempersiapkan kehamilan dengan memproduksi sel telur yang berasal dari indung telur sehingga disebut dengan proses ovulasi. Persiapan kehamilan ini ditandai oleh penebalan pada dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika kehamilan tidak terjadi, endometrium akan runtuh dan keluar bersama darah melalui vagina sehingga wanita mengalami yang dinamakan haid atau menstruasi.

Haid yang Tidak Normal Seperti Apa?

Haid atau menstruasi pada wanita juga dapat mengalami hal yang tidak normal sebagaimana mestinya. Anda perlu mengetahui juga sebagai wawasan tambahan dalam kesehatan kewanitaan. Melansir Alodokter, terdapat beberapa ciri-ciri haid atau menstruasi tidak normal yang bisa Anda ketahui seperti haid yang lebih banyak dan lama, haid berhenti atau terhambat, mengalami nyeri parah saat haid, dan mengalami haid di luar waktu siklus biasanya.

5 Cara Agar Haid Cepat Selesai yang Mudah Dicoba Sekarang

Gambar 2 - Cara Agar Haid Cepat Selesai
Ilustrasi Kondisi Haid Wanita | Gambar: Freepik.com

Terdapat beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membuat haid menjadi cepat selesai untuk keperluan tertentu bagi wanita. Berikut 5 cara agar haid cepat selesai yang mudah dicoba sekarang:

1. Melakukan Kegiatan Olahraga Rutin

Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk membuat haid cepat selesai ialah melakukan kegiatan olahraga rutin. Rutinitas olahraga rutin kardiovaskular seperti berjalan santai, bersepedah, senam aerobik, hingga jogging. Diketahui bawah jenis olahraga tersebut dapat meringankan aliran menstruasi dan mempercepat jumlah hari haid.

2. Melakukan Rileksasi Tubuh dan Pikiran agar Tidak Stres

Melakukan rileksasi tubuh dan pikira agar tidak stres ternyata dapat menjadi salah satu cara agar haid cepat selesai yang mudah dicoba juga. Melansir Medical News Today, bahwa pada banyak penelitian menunjukkan tingkat stres yang tinggi memiliki keterkaitan dengan ketidakteraturan menstruasi.

Beberapa cara relaksasi tubuh dan pikiran yang bisa Anda lakukan ialah berendam air hangat, melakukan yoga, melakukan meditasi, mengompres perut yang nyeri atau kram karena haid dengan kain air hangat, pergi ke luar bersama sahabat atau menghabiskan waktu dengan orang yang Anda cinta dapat mengurangi stres dan mempercepat waktu haid.

3. Mencukupi Asupan Nutrisi Tepat

Asupan nutrisi memang diperlukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan berfungsi normal. Beberapa jenis mikronutrien dapat meringankan haid dan mengurangi gejala PMS. Salah satu nutrisi yang bisa mempengaruhi fase haid Anda ialah vitamin B6. Jenis nutrisi vitamin ini bisa diperoleh secara alami melalui makanan seperti telur, ikan, dan unggas.

Vitamin B6 dapat berfungsi meningkatkan hormon progesteron sembari menurunkan estrogen dalam tubuh Anda. Hal ini bisa membantu meningkatkan fungsi kelenjar pituitari untuk menormalkan hormon haid atau menstruasi. Selain itu, magnesium dan vitamin B6 bisa sangat membantu mengurangi gejala PMS juga.

4. Mengonsumsi Obat Medis Tertentu

Cara agar haid cepat selesai selanjutnya ialah mengonsumsi obat medis tertentu. Terdapat beberapa jenis obat medis yang bisa digunakan untuk mempercepat proses haid atau menstruasi seperti obat antinyeri (ibuprofen), obat asam traneksamat, obat pil KB atau kontrasepsi.

Melansir Flo Health, asam traneksamat (tablet) merupakan obat yang bisa berfungsi membantu pembekuan darah di rahim sehingga bisa mengurangi  pendarahan haid yang berat hingga mencapai 60 persen. Untuk obat anti nyeri Anda bisa mengonsumsi ibuprofen dalam dosis tinggi untuk memperlambat pendarahan haid dan mempercepat proses selesainya.

Meski begitu, penggunaan ibuprofen ini hanya bisa dilakukan sesekali saja kalau ada tujuan. Terakhir obat KB atau kontrasepsi bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kadar hormon di tubuh Anda yang bisa membuat waktu terjadi haid menjadi lebih singkat.

5. Mencoba Obat Herbal Alami

Untuk cara terakhir dalam pembahasan kali ini, Anda bisa mencoba obat herbal alami. Kandungan beberapa bahan alami diketahui dapat membantu Anda mengatasi fase haid yang lama dan terasa nyeri.

Beberapa jenis obat herbal alami yang bisa Anda coba diantaranya ialah jahe untuk meringankan pendarahan, tanaman adas dapat mengurangi gejala PMS dan mengurangi lamanya aliran darah selama hiad, daun rasberry yang memiliki sifat untuk mengendurkan otot dan mengurangi kontraksi di rahim, hingga sirup buah myrtle atau murad sejati untuk mengurangi haid atau menstruasi berat.

Apa Tanda-Tanda Haid Telah Selesai?

Haid atau menstruasi yang sudah selesai tentu memeiliki tanda atau cirinya yang perlu Anda ketahui juga. Beberapa cara atau tanda yang sudah selesai diantaranya ialah:

1. Wanita tidak mengeluarkan darah kembali di organ intim

2. Kondisi organ intim yang jadi terasa kering

3. Mengalami keputihan

4. Masa haid telah berlangsung lebih dari 15 hari

Lancarkan Haid agar Cepat Selesai dan Membantu Meredakan Nyerinya dengan Tiauw Keng Poo

Ketika haid datang, sebagian besar wanita tentu mengalami rasa nyeri hingga keram perut yang bisa saja sangat mengganggu dan membuat gampang badmood. Selain itu, haid juga tentunya akan menghambat beberapa kegiatan yang mungkin sudah direncanakan seperti melakukan ibadah haji atau umrah, pergi berlibur, atau kegiatan berbulan madu dengan pasangan.

Untuk itu, Tiauw Keng Poo hadir sebagai kapsul herbal berbahan alami yang dapat membantu melancarkan fase haid atau menstruasi, meredakan nyerinya, dan mengurangi rasa kram di perut wanita. Tiauw Keng Poo berfungsi dengan cara meluruhkan darah dinding rahim serta menormalkan hormon yang tidak seimbang pada tubuh wanita.

Tiau Keng Poo - Cara Agar Haid Cepat Selesai

Untuk memperoleh dan membeli Tiauw Keng Poo, Anda bisa melakukannya dengan cara klik pada gambar produk atau melalui tautan link pembelian produk berikut ini.

Segera beli Tiauw Keng Poo karena terdapat promo menarik pada bulan ini untuk mempercepat dan melancarkan haid untuk para wanita yang telah tersertifikasi BPOM dan Halal MUI.